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膝が伸びない…ガラスに映る自分にガッカリ…体が硬いのを解決する立ち方！

2024-03-10 08:00:22

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姿勢ダイエット♪ 新田仁美

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自己紹介：: 高知県在住。ピラティス・ヨガ・エアロビクスなどのレッスンインストラクター・美姿勢美脚メイク個人指導歴...

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この記事についたコメント

しばいぬラブ❤️
2024年3月10日 23:00
こんにちは！早速教えていただきとても嬉しいです😆
『膝が曲がっている』のは、まさにそんな感じです。上半身はまっすぐだし、まっすぐにかかとから出している気持ちなのに、膝が曲がったままなのです…😢早速始めて、しばらくしたらまたご報告したいと思います🌟本当にありがとうございます😊