冬は腎の養生を。 | 自由が丘・九品仏のアロマリンパ&骨盤矯正サロン プリアボディのブログ 

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東京都自由が丘の片隅にある、セラピスト1名で営むアロマリンパマッサージ&骨盤矯正サロン。妊婦さんや、産後ママ、妊活中、子連れでもご利用できるところが人気です。せたがや子育て利用券を使えます。

世田谷区/九品仏・自由が丘・奥沢、大田区/田園調布、目黒区/自由が丘、せたがや子育て利用券

 

 

 

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自由が丘の端っこ、九品仏駅前でセラピスト1名でアロマトリートメントと骨盤ケアのサロンをしています。オーナーセラピストの若林です。
 

 
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寒い季節になってきましたね。



私は昨年から、薬膳にはまっています。



呼吸器に気をつける肺の季節が過ぎたら、



次は腎を養生する季節です。



温めて、



上手に水分をゆっくりとりながら、



黒豆、黒ゴマ、くるみ、きのこ、ひじき、



パワーアップ食材をちょい足ししながら、



免疫力と生命力をアップさせましょう♪




授乳中や妊娠中にもいい食材ですね。




消耗しすぎないのもこの時期大切ですから、何事もほどほどに頑張りたいところです。




そんな今の季節にあった、アロマや、施術の流れや、経絡なんかも取り入れつつ、




施術後、黒豆ベースのブレンドのお茶をお出ししております。





これがなかなか好評で!



買いたい、というお客様が何人かいらっしゃったので、多めに仕入れることにしました。



季節に合ったものって、美味しく感じるんですね^_^




薬膳や東洋医学の体質の勉強深めつつ、施術後のハーブティーもそのうちオリジナルで作ったブレンドをお出しできるようになりたいな、と思っています。



2022年も、もうわずかになってきましたね。



でもまだ1か月以上ありますから、2022年思い残したことはないか、成長できた事も振り返りながら、自分に問い直してみようと思います。





 

 

 

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