本日の歩行数、4211歩。
まもなく、お昼（0：00）なので、もう歩かないと思います。
会社に出勤するだけでと、この程度しか歩きません。
普通の日は、本当に運動不足です。
これで、昼食で、800Ｋｃａｌも摂ってしまったら、当然メタボ前線にまっしぐらです。
ですから、できるだけ歩こうと、朝夕の出勤時には、会社のあるビルの階段を登るようにしております。
でも、結果がこれでは･･･。
この歩数計を付けてから、一番多く歩いたのが、14000歩ぐらいでした。
この時は、相当歩いた気がしました。
それに比べれば、今日の歩数は３分の一程度です。
そう言えば、この歩数計は、データベースにデータを登録できるようになっており、現在、四国のお遍路さん八十八札所を廻るシュレーションとつながっています。
ちなみに、１１月から本日までの総歩数は888,008歩(八ばかりで、縁起がいい！）
総歩行距離数568.7ｋｍ
残念ながら、まだ、半分も達しておりません。あと、675.1ｋｍ歩かねばなりません。
なかなか、先が長そうです。
ちなみに、札所は37番札所を越えて38番札所まであと少し。
この休みは、少し歩くか、走るかしたいと思います。
Ｅも鍛え始めたので、負けてはいられません！