こんばんは!
私が四柱推命を始めて、
陰陽五行の世界に魅せられ
東洋医学を勉強し始め
大好きなアロマとも繋がった今
とても実感していることがあります。
それは、
今私がやりたい事ができている
今の現実は
私や家族が健康だから
できていると言う事🙏
どんなにお金があっても
どんなに時間があっても
心身共に健康でなければできない。
私はアラフィフですが、
つい数年前までは、
自分の身体を作っている
食べ物に関する知識やこだわりは
ほとんどなかった!
でも、特に東洋医学を勉強し始めてから
色んな意識が変わって、
口から入れるものにもっと気を遣いたいって
思うようになりました!
それで、ちょこっと時間ができた今日
ヘルスショップに行って買い集めてきたのが、
こちら〜
↓ヘンプ・プロテイン(食物繊維が重量の20-25%も含まれてる!)
↓ケルティック・ソルト(自然な方法で塩の結晶を取り出すので。海水に存在する80種類以上のミネラルを含んでる!)
↓ナチュラルゼラチン(主成分はコラーゲン!特にゼリーが好きな娘のために)
↓タイガーナッツ・ミルク(ナッツと言う名前がついてるけど、ナッツではなく野菜の一種!すっごくサラッとしてクセがなく飲みやすい🥰)
コレを変えただけで
健康になれるとはもちろん思ってないけど
意識を変えていく事が大事だなって
思っています。
アラフィフだけど、遅くない!
今日が一番若いんだから
気づいた時から変えていけばいいんだよ。
でもさ、なんでこう言うものの方が
身体にいいってわかてるのに、
そう言うものをスーパーに置かないの?
なんでわざわざ特別な店に行かないと
良質のものが手に入らないのかな。
モヤモヤ
あなたは健康であるために
どんな事に気をつけていますか。
良い一日をお過ごしください。