犬です！
まだまだデブです！
今日は毎週の体重推移のご報告。
はいドン！
日によっては、やっとこさ夏休み前の水準まで戻ってきたかな？
本当に、増えるのは一瞬で、減るのが大変だねぇ。
週平均だと、ドン！
ん。7月末の状態に近いね。
そして、個人的に注目なのは、7月末に 90.2kg だった頃の体脂肪率が 19.9% で、先週が 19.4%。
誤差の範囲かもしれないけれど、筋トレの効果だと思いたい。信じ込みたい。
とはいえ、今週の月曜日に来客や母屋飯でそれなりに食べたので、今は増えてる予感。
来週はまた大阪出張なので、どうにかしないといけませんね。
来月、たぶん大連だし・・・・・。
今年も残すところ 3ヵ月ちょっと。
体重は残すところ 2キロちょっと。
ん。
頑張ってまいりましょう。
犬でした！