先程チラッと書いた多嚢胞性卵巣は、高血糖の状態が続くとなりやすいんだとか
インスリンが出過ぎるとLHというホルモンが高くなるらしく・・・ちょっと詳しい事はわかりませんが(笑)
ということは、私、妊娠前から血糖値高かったんじゃね？
と、実は一抹の不安を覚えています（胎盤出たら治るっていうけど・・・マジどうなん？）
）そして、逆も然りで、多嚢胞性卵巣な人は妊娠糖尿病になりやすいんじゃない？ということ
（まぁ、食後高血糖ならば空腹時血糖値の検査なら引っかからんかもしれんけど！
再検査されたら爆上がり可能性があるかもしれんということ！）
血糖値気をつけましょう
さてヤバめの今日の血糖値。
朝イオンの低糖質クロワッサン
椎茸の豚肉チーズ焼き（残り）
野菜のコンソメスープ
卵焼き
食後血糖値87
異様に低い。どうしたんだ？
昼豚肉とカリカリ梅のサラダ
からあげクン チーズ
ブランのチョコデニッシュ
（全てローソン）
＋牛乳
食後血糖値134
久々の130越え。
朝が低かったし嫌な予感はしてた。そして何故かとても腹が減ってた。
こんな時はアカンのや
ローソンでもオール市販品の食事はやっぱりダメみたい。
糖質量的には30ちょいぐらいなんやけどね
夜キャベツのサラダ＋トマト
チーズのせハンバーグ
納豆
玄米
食後血糖値103
分食のせいもあるかもですが、食前に血糖値測ったら118でした
これは夕食後もヤバいかもと思い必死で食後に腕上げ運動とマタニティヨガしたよ
結果オーライでした
市販品コワイ。でもウマい。
夕食後のオヤツは糖質14gほどのアップルパイでした。
アップルパイ大好き！赤子も好きなのか一口食べた瞬間から暴れてた・・