コッツウォルズから、こんにちは〜！
ココロとカラダの健康応援団長 まり子ラベンダージョーンズです。
先週の金曜日、
素敵な会に参加したので、レポさせていただきます♪
お友達のYOROZUYA雅子さん主宰するShanti Dayの新シリーズ
「体のバランスを整える会」の第1回目、
児島真紀子先生による「マクロビの会」です。
ご自宅でゆったりとくつろげる雰囲気のなか、
前半が講義、その後マクロビ仕様のカレーライスを皆さんでいただきました。
臨月を迎えた真紀子先生。
ご用意くださったお昼のメニューは
- 本格的ダール(豆カレー）〜アメリカのクシ・インスティテュートでマクロビオティックを勉強なさった時の、インド出身のクラスメートに習ったというもの
- 3分づき米ごはん
- 赤キャベツの塩麹和え
- お手製ぬか漬け
- 卵＆バター不使用のクッキー
私は不覚にも､地下鉄が途中で停まったりと大遅刻をしてしまいました(大汗）。
貴重な講義をきちんと始めから受けられなかったのが残念でした。
とはいえ、思っていたとおり真紀子先生のマクロビ理論は
「あれはダメ、これもダメ」と言わないところが大好きです♥
ご自分でも、仰るとおり
理論を盲信しないこと
＆
自分を通して知る
という考え方に､激しく同感しました。
おおもとの大原則に立ち返ると、
マクロビも
アーユルヴェーダも
身土不二の考え方に基づいています。
人間も大自然と一体となって生きている。
命を大切にすることが何より基本ということに気づかされます。
部分でなくて全体をみる、
それにもとづいて自分が行動する。。。
やはり
じぶんの身体の声を聴くこと
大切だな〜とあらためて思いました。
真紀子先生、二人目の赤ちゃん、いつ生まれても良いですね。
丈夫なお子さんが生まれて､ご家族みんなが益々幸せになりますよう、
安産をお祈りしております！
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