軽くヨガで身体を動かしたあと
ホールフーズ＆ゆるベジのブランチを
皆さんでいただくというほぼ月一のイベント。
ヨガが初めての方でも、楽しく身体を動かせる内容です。
５月のテーマは、「肩甲骨を動かし、ハートを開こう」
レッスン後には、参加者の皆さま同士で、
おしゃべりしたり、情報交換したり、、、
おひとりで初参加の方も多いのですが、
いつのまにか皆さんと打ち解けていらっしゃるようです。
さて、急なキャンセルのため
今月は、３人でお申込のお友達同士にかぎり、
３人の参加費 ＄１２０のところを →＄８０とさせていただきます。
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◆日時：５月２９日（火）１０：００－１２：３０
申し込み先は info@marikoyoga.com までメールでご連絡ください。
※通常３６時間以内にメールのお返事を差し上げます。
確認メールが届かないという場合はご一報ください。
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★件名：「ヨガ＆カフェの会」
①お名前
②住所
③携帯電話の番号
④メールアドレス
⑤マットのご予約の有無
⑥お支払い方法 ★（チェック or ペイパル）
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＜これまでの参加者の皆さまの声＞
自分の体と会話ができるようなレッスンでした。体の固くなっていた部分が伸びて気持ち良かったです。開放的なお部屋でリラックスできました。リラックスしてヨガを楽しむことができました。次回も参加したいと思います。 とても静かな雰囲気の中でヨガができました。自然の風もとても心地よく、贅沢な時間が持てました。ぜひ継続して企画していただきたいと思います。オーガニックのお食事もとてもおいしかったです。 開放感のあるスペースで、とても心地よくレッスンを受けることができました。ホールフーズの食事もおいしくいただきました。 ゆっくりと動いたり、ベルトを使ったりして、意識して体を感じることができました。あとは普段もできるようにしなくては、、、 初めて食べるもので、作り方も教えていただき楽しかったです。 参加者の方々とゆっくりおしゃべりできる時間が楽しかったです。