カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-asteya


不盗を確立したならば、すべては宝石となる。


【YS 2:37】


第3の禁戒(ヤマ)  はアステェヤ(不盗)。


単純に物を盗まない、という意味にとどまらず、

自分が必要以上に、モノ、時間、エネルギーなどを人から取らない

ということです。


人間を大きくふたつに分けると、

giver と taker に分かれると思います。


自分が、テイカー

つまり、「受け取る傾向の強い人間で、他人への貢献度が低い人」

になっていないか、

時々、自戒をこめて確認してみたいものです。


もちろん、お互いさま、という局面もあるので、

いつもいつも、与える側である必要はないとおもいますが。


逆にそれでは、いつか無理が生じて

破綻してしまいそうですよね。



とくに、エネルギーは、目に見えないものなので

知らないうちに人から奪っていないか、要注意。


裏返せば、

いつも落ち着いてハッピーな雰囲気を漂わせているだけでも

周りの人に、よいエネルギーを分けてあげることができる・・・。


これも、アステェヤ(不盗)

の一環と言えるのでは?



ヨーガスートラ → INDEX

翻訳は本書による→現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS)


レヴューは → こちら



カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-現代人のためのヨーガ・スートラ