カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-TT essay


ふ~う DASH!


サラ・パワーズ先生の陰陽ヨガTT の課題エッセイ、

やっと書き上げました。


あー、良かった。


今晩から、土曜日まで、

オケとのリハーサル

続いてコンサート前日のゲネプロ

本番

と3日連続で、エスプラネードのコンサートホールで歌の練習。


同じ土曜日の午後には、

ピーター・トムソン師のアイアンガーTT 開始。


嵐のような(?)2週間が待ち構えているので、

どうしても今日仕上げておきたかったエッセイです。


ごほうびに、

先日 ATOMI で買った

レモングラス&柚子のお茶で

ティー・タイムとしたいと思いま~す 柚子ティーポット


ubusuna by いろのみ 


というCDも一緒に買いました。

こちら  で、視聴もできます ♪





カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-lemongrass & yuzu tea



ニューエイジ系ピアノとアコースティックギター曲を

BGMに、しばし まった~り・・・。