【DVD】が出ました。「NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ」

NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット

今年の４月から６月まで、NHKで放映していた、

アイアンガーヨガの第一人者、柳生直子先生の番組が、

DVDとして発売されているのを、遅まきながら発見しました。

見逃してしまった方、まとめてみたい方、

また、おうちヨガの先生役として、

このDVDをお勧めします。

内容については、過去のエントリーもご参考にどうぞ

【テレビ】心も体もリフレッシュヨガで元気に! (NHK趣味悠々)

【テレビ】NHKのヨガ番組、録画でやっと見ました