コモ・シャンバラ というシンガポールでは老舗のヨガスタジオがあります。
実は、７年近く前にわたしがシンガポールに引っ越したとき、初めて通ったスタジオもここでした。
そこで今日から始まった、YOGA for Good というチャリティクラスに、参加してきました。
初回の今週はアイアンガー・ヨガの講師Jayの、夜ヨガということで、ジェントルなクラスでした。２週間の、厳しい（？）ピーターのワークショップを終えた身には、嬉しい限り。
シャンバラでは、７月末まで、毎週金曜の夜７時から、講師達が毎週違ったスタイルのヨガをボランティアで教えます。参加者の皆さんには、＄１０またはそれ以上の寄付をお願いするというこのプロジェクト。
MILK （Mainly I Love Kids) という、シンガポールや主に近隣のアジア諸国で活動しているチャリティ団体の、 ティモールの子供たちの保健衛生活動のプロジェクトに、集まった寄付金は使われます。
実は、来週の第２回目を担当するのは、このわたくし。初めての方のための陰ヨガ、Introduction to Yin Yoga をやります。
在星の方で、英語でもOK な方は、ぜひ参加してください。場所はフォーラムのオフィス・ブロックで、小ぢんまりしていて雰囲気の良いスタジオです。
飛び入り参加も出来ますが、ご予約いただくと確実です。
Yin Yoga with Mariko
Friday, May 22nd
１９：００－２０：００
COMO Shambhala Urban Escape,
06-05 Forum The Shopping Mall, tel: +65 6735 2163.