ヨガとよもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）を通して、
ココロとカラダを優しく温め、
真の笑顔と繋がるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
今朝はとても冷え込んだ旭川。
日中も氷点下の今日は、
このまま冷え込みが続き、
先日一旦溶けた道路は今はツルツル状態
車の運転も、
外歩きも全てに緊張が
これがずっと続くと、
慢性的にカラダもココロもカッチコチになってしまいます
そんな状況から少しでも、
ゆったりほっこり優しく温かくほぐれてほしいなと。
そんな想いを込めて、
来月から、
旭川市緑が丘エリアにて、
新しくヨガクラスをスタートすることになりました
私自身のテーマカラーでもある緑
（自宅サロンも緑や黄色がテーマになっています）
まさにご縁が繋がったような感覚で、
この緑が丘に１１月に新設された施設
「緑が丘地域活動センター（グリンパル）」をお借りし、
活動させていただけることに、感謝の想いが募ります。
レッスンは、
これまで自宅サロンなどで行っていた「ゆったりゆるヨガ」で、
子連れOKのクラス
単身参加のみのクラス
以上、２本を行います
１２月は、
１３日（金）及び２０日（金）の両日、
体験クラスというかたちで、
今回はワンコインの５００円でご参加いただけます
是非、
新しい施設も体験しながら、
（キッズスペースや授乳室など、
子連れママさんにとっても優しい施設です）
寒さでコチコチになっている身体と心を、
ゆったりほっこり優しく温かくほぐしてみませんか
詳細は以下のとおりです
日時
会場
緑が丘地域活動センター（グリンパル）
（旭川市緑が丘東３条１丁目１０－３０）
料金持ち物動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物
お申込み＆お問合せは
こちらになります
お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします
※gmailをご利用の方は、こちらからのメールが迷惑フォルダに振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。
是非、
必要な方のもとへ、届きますように
こちら
レッスンの申込み＆お問合せは
こちらになります
お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします
※gmailをご利用の方は、こちらからのメールが迷惑フォルダに振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste
プロフィールは