ヨガを通して、
心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
昨日は、
旭川東豊スポーツクラブさん主催教室でのヨガレッスン
１１名の皆さんが集まってくださいました
その中で、
前列真ん中に張り切ってマットを置いて参加して下さった女性が
今年の３月まで、
毎回参加して下さっていたお客様です
春から仕事復帰され、なかなか参加出来ず、
昨日久々に元気な様子でお逢いすることが出来ました
やっとこれました～！
やっぱりヨガいいですよね＾＾
本当にスッキリして気持ち良かったです
終わった後の爽やかな笑顔を拝見でき、
私も心から嬉しくなりました
お仕事を終え、
ご自宅に戻るとそこからはもうすぐに寝たくなると。
自宅でヨガしたいと想っても、
実際はダラダラ優先にしたくなるので、
なかなか出来ないんですよね～
うんうん、
その気持ちものすご～～～くわかります
実際、
私も不器用母ちゃん絶賛子育て修行中
なので、
子どもたちと一緒にあっという間に寝落ちしてしまうこと多々
そんな時は、
やはりこうしてその場に行ってしまうことで、
気持ちの切り替えも出来て、
さらに周りの方たちとのいい空気感で、
集中してご自身と向き合えますよね
DVDや本ではなく、
ヨガ教室だったり、スタジオに出向くことの意味
まさにここにあると想います
是非また、
お仕事のご都合がつく際は、
このヨガの空気感を味わいにいらしてくださいね
次回の旭川東豊スポーツクラブさん主催ヨガレッスンは、
９月５日（木）です
詳細はこちら
☆8月30日＆9月6日☆リラックス系ヨガ（美ボディ教室）～旭川東豊スポーツクラブ主催～
お申込みは事務局に直接お問合せですが、
私の方でもお受けしますので、
是非お気軽にご連絡くださいね
レッスンのお申込み＆お問合せは
こちらになります
お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします
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返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste