ヨガを通して、
心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
冬に逆戻りしてしまったような旭川…
そんな本日、
我が家のゆるキャラでもあるチビ怪獣の入園式があります
脱走せずに無事、式が終わりますように…
先月、無事大成功に終わった#反コレ展覧会 in 旭川(サイパル)
この続編が今、クラフト舘にて開催されています
(先日の道新朝刊にも掲載されました)
そして…、
今回もチビ怪獣が登場しています
続編を担当するちょこちゃんが、
ブログでわかりやすくアップしていますよぉ~
開催は9日まで


是非、サイパルに見に行けなかった方、
そしてサイパルでの再現をまた違った木の温もりの雰囲気の中で感じたい方、
是非クラフト舘に足を運んでみてくださいね
一階にはおススメのパン屋さんもありますよぉ~
 4月レッスンスケジュール
4月レッスンスケジュール
 Pranava Smile Yoga in 自宅ヨガサロン
 Pranava Smile Yoga in 自宅ヨガサロン 
皆さんから開催希望をいただいている、
リストラティヴヨガレッスン
詳細はこちら  ★
 ★
とにかく休みたい とお思いの皆様にお届けするヨガ
とお思いの皆様にお届けするヨガ
忙しくストレスフルな社会において、
積極的に『休息』するリストラティヴヨガは、
現代人にとって、必要なひとときではないでしょうか?
完全なるリラックス状態へと導くため
 日時
日時
4月27日(金) 10:30~12:00
 会場
会場
 おうちヨガサロン(旭川市神居)
 (自宅住所詳細はお申し込み時にご連絡いたします)
 定員及び対象 ~女性限定~
定員及び対象 ~女性限定~
 2名(ヨガ経験に関わらず、誰でもご参加頂けます)
 満員御礼
 満員御礼  キャンセル待ち受付中
 キャンセル待ち受付中
 料金
料金
3,000円
 持ち物
持ち物
ヨガマット(¥100でレンタルマットあり)・暖かい服装(靴下)
フェイスタオル
 美ボディ教室[旭川東豊スポーツクラブ]
 美ボディ教室[旭川東豊スポーツクラブ] 
男性の方も気軽にご参加されています

 日時
日時
 4月5日(木) 11:00~12:00  終了
 終了
 会場
会場
 旭川市東地区体育センター
 (旭川市豊岡)
 料金
料金
500円
 こちらのレッスンのお申込みは、直接「旭川東豊スポーツクラブ」さんに連絡をお願いします。
 こちらのレッスンのお申込みは、直接「旭川東豊スポーツクラブ」さんに連絡をお願いします。  こちら
 こちら
 ヨガ教室 in 当麻町
 ヨガ教室 in 当麻町 
総合型地域スポーツクラブ「npo法人 とうまスポーツクラブ」様のご協力をいただきながら開催中の、子連れOKのレッスンです
会場は柔道場の畳の上なので、小さなお子様連れでも安心してご参加いただけます
 日時
日時
4月16日(月) 10:30~12:00
4月23日(月) 10:30~12:00
 会場
会場
 当麻町スポーツセンター
 (当麻町4条東2丁目16-2)
 料金
料金
1レッスン 1,300円 + 入館料 100円
 持ち物
持ち物
ヨガマット(¥100でレンタルマットあり)・タオル・お飲み物
動きやすい服装でお越しください。
 ベビーヨガ&産後ヨガ in Oyako café noi
 ベビーヨガ&産後ヨガ in Oyako café noi 
詳細はこちら  ★
 ★
子連れで安心していけるお店
『Oyako café noi』さんで開催するレッスン
レッスン後は、こだわりの安心安全な食材で作られた
noiさんの美味しいランチセットなどをお楽しみいただけます
 日時
日時
4月25日(水) 10:15~11:15
→ レッスン終了後にランチのお時間がありますので、およそ12時半~13時頃に解散となります。
 料金
料金
1,300円
→ レッスン後のランチセット(ドリンク付) +1,000円
→ レッスン後のティーセット(デザート付) +700円
 定員
定員
 6組  満員御礼
 満員御礼  キャンセル待ち受付中
 キャンセル待ち受付中
この他、出張ヨガ・プライベートレッスンなどに関しては、
可能な限り対応していきたいと想います
一部を除き、
 レッスンのお申込み&お問合せ
レッスンのお申込み&お問合せ は
は
 こちらになります
 こちらになります

お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste







