ヨガを通して、
心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
いや～～～
、
覚悟はしていたけど、
本当にドッタバタの年度末
全然ブログもアップできず、
綴りたい記事が山積み
そんな中、先日はとっても気になっていた、
じょ～さん 
妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや
の講座にも参加出来、大満足の私
（満面の笑みの私
）
この講座に関しては、
また記事としてアップしたいと想います
さて…、
４月で確定しているスケジュールをアップしますね
４月レッスンスケジュール
Pranava Smile Yoga in 自宅ヨガサロン
皆さんから開催希望をいただいている、
リストラティヴヨガレッスン
詳細はこちら 
★
とにかく休みたいとお思いの皆様にお届けするヨガ
忙しくストレスフルな社会において、
積極的に『休息』するリストラティヴヨガは、
現代人にとって、必要なひとときではないでしょうか？
完全なるリラックス状態へと導くため
日時
４月２７日（金） １０：３０～１２：００
会場
おうちヨガサロン（旭川市神居）
（自宅住所詳細はお申し込み時にご連絡いたします）
定員及び対象 ～女性限定～
２名（ヨガ経験に関わらず、誰でもご参加頂けます）
満員御礼 キャンセル待ち受付中
料金
３，０００円
持ち物
ヨガマット（￥100でレンタルマットあり）・暖かい服装（靴下）
フェイスタオル
美ボディ教室［旭川東豊スポーツクラブ］ 
男性の方も気軽にご参加されています
日時
４月５日（木） １１：００～１２：００
会場
旭川市東地区体育センター
（旭川市豊岡）
料金
５００円
こちらのレッスンのお申込みは、直接「旭川東豊スポーツクラブ」さんに連絡をお願いします。 こちら
ヨガ教室 in 当麻町
総合型地域スポーツクラブ「npo法人 とうまスポーツクラブ」様のご協力をいただきながら開催中の、子連れOKのレッスンです
会場は柔道場の畳の上なので、小さなお子様連れでも安心してご参加いただけます
日時
４月１６日（月） １０：３０～１２：００
４月２３日（月） １０：３０～１２：００
会場
当麻町スポーツセンター
（当麻町４条東２丁目１６－２）
料金
１レッスン １,３００円 + 入館料 １００円
持ち物
ヨガマット（￥100でレンタルマットあり）・タオル・お飲み物
動きやすい服装でお越しください。
ベビーヨガ＆産後ヨガ in Oyako café noi
詳細はこちら ★
子連れで安心していけるお店
『Oyako café noi』さんで開催するレッスン
レッスン後は、こだわりの安心安全な食材で作られた
noiさんの美味しいランチセットなどをお楽しみいただけます
日時
４月２５日（水） １０：１５～１１：１５
→ レッスン終了後にランチのお時間がありますので、およそ１２時半～１３時頃に解散となります。
料金
１，３００円
→ レッスン後のランチセット（ドリンク付） ＋１，０００円
→ レッスン後のティーセット（デザート付） ＋７００円
定員
６組 満員御礼 キャンセル待ち受付中
この他、出張ヨガ・プライベートレッスンなどに関しては、
可能な限り対応していきたいと想います
一部を除き、
レッスンのお申込み＆お問合せは
こちらになります
お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste