ヨガを通して、
心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
日本人選手のメダル獲得や、
感動的なシーンの数々で盛り上がったオリンピックも終わり、
まもなくパラリンピックが開幕します
お友達の旦那様も出場するので、とっても楽しみ
さて…、
３月で確定しているスケジュールをアップしますね
３月レッスンスケジュール
Pranava Smile Yoga in 自宅ヨガサロン
皆さんから開催希望をいただいている、
リストラティヴヨガレッスンを開催いたします
詳細はこちら 
★
とにかく休みたい
とお思いの皆様にお届けするヨガ
忙しくストレスフルな社会において、
積極的に『休息』するリストラティヴヨガは、
現代人にとって、必要なひとときではないでしょうか？
完全なるリラックス状態へと導くため
日時
３月２０日（火） １０：３０～１２：００
会場
おうちヨガサロン（旭川市神居）
（自宅住所詳細はお申し込み時にご連絡いたします）
定員及び対象 ～女性限定～
２名（ヨガ経験に関わらず、誰でもご参加頂けます）
満員 キャンセル待ち受付中
料金
３，０００円
持ち物
ヨガマット（￥100でレンタルマットあり）・暖かい服装（靴下）
フェイスタオル
ベビー＆産後ヨガ★ベビーフェスタ ver. 終了
日時
開始時間５分前までにブースまでお越しください会場
旭川市市民活動交流センターCoCoDe
（旭川市宮前1条3丁目3番30号）
www.city.asahikawa.hokkaido.jp/facility00/facility08/p006145.html
定員及び対象
８組 満員御礼
（生後３ヶ月(首すわり後)〜あんよまでのお子様(１歳前
料金
５００円 （今回はイベント価格なので、かなりお得です
）
持ち物
ヨガマット（￥100でレンタルマットあり）・バスタオ
お子さまの好きなおもちゃや飲み物（おっ
いつものお出掛けグッズ
動きやすい服装でお越しください
美ボディ教室［旭川東豊スポーツクラブ］ 終了
男性の方も気軽にご参加されています
日時
３月１日（木） １１：００～１２：００
会場
旭川市東地区体育センター
（旭川市豊岡）
料金
５００円
こちらのレッスンのお申込みは、直接「旭川東豊スポーツクラブ」さんに連絡をお願いします。 こちら
ヨガ教室 in 当麻町
総合型地域スポーツクラブ「npo法人 とうまスポーツクラブ」様のご協力をいただきながら開催中の、子連れOKのレッスンです
日時
３月 ５日（月） １０：３０～１２：００
３月１９日（月） １０：３０～１２：００
会場
当麻町スポーツセンター
（当麻町４条東２丁目１６－２）
料金
１レッスン １,３００円 + 入館料 １００円
持ち物
ヨガマット（￥100でレンタルマットあり）・タオル・お飲み物
動きやすい服装でお越しください。
上記スケジュールとは別に、
『愛別町地域子育て支援センター』様からのレッスン依頼、
さらに出張ヨガの依頼もいただいており、
ご縁に感謝の日々です
この他、出張ヨガ・プライベートレッスンなどに関しては、
可能な限り対応していきたいと想います
一部を除き、
レッスンのお申込み＆お問合せは
こちらになります
お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste