ヨガを通して、
心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
早速、、、写真を一枚
この最高に満ち足りた私の顔
本当に本当に久し振りに、、、
私のYOGAの根幹ともなっている、、、
シヴァナンダヨガレッスンに参加してきました
今から約６年前、、、
２０１１年９月、、、
結婚式が終わって１週間後に、、、
シヴァナンダヨガの学びを深めるべく、、、
タイのチェンライに約１ヶ月ほど滞在し、、、
２００時間TTを受講したのが本当に懐かしい。。。
（いつかこのタイでのTTは、以前のブログからまとめて、こちらにもアップしたいです）
今回のレッスンは、
全ての偶然＆必然が繋がり、
まさかまさかで参加出来た私。。。
このレッスンがあることを数日前に、
最近読者登録させていただいたブログで知り、
旭川では今どこでも行っていないシヴァナンダヨガのレッスンに、
ただただどうしても参加したい私。。。
しかし、、、
通常であれば、夜開催のレッスンなので、
旦那さんは帰宅していない時間。。。
子どもたちを見てもらえる状況にないため、
諦めなくてはいけないのかなと思った矢先、、、
旦那さんから「この日は早く仕事を切り上げられる」と神の声が
全てが繋がり、
そして迎えたひととき。。。
ただただ、、、
今の自分と向き合い、
いいとか悪いとかジャッジせず、
全てを感じて、
心と身体の中庸を整えていく時間。。。
最高でした！！！
とても懐かしさを感じ、
そして久々に本当に自分自身を感じ、
自分自身のYOGAの原点を再確認できた、
今の私に間違いなく必要な時間でした。。。
今回のレッスンを担当して下さった、
チャンドラムキ・千明 さん 
★
写真からも伝わると思いますが、、、
とても透き通るような透明感があって、
そして美しい身体に包まれるしなやかさ
完全に見とれてしまった私。。。
今回、お邪魔させていただいたスタジオである、
YOGA LOTUS さん のブログ ★
あるいは、、、
今回、帰省で旭川に戻って来てくださった千明さんが、
札幌でもレッスンを開催される、
スタジオヨギー札幌スタジオさん のブログでも
千明さんのプロフィールや、シヴァナンダヨガへの想いが
綴られています。 ★
レッスン終了後、、、
後ろ髪引かれながら、、、
帰宅すると、、、
玄関では怪獣たち二匹が「お帰り～～～！」の
元気な声
（すでに時間は夜９時位。。。
）
、、、今ここで、、、
私のYOGAの根幹ともなっている、、、
シヴァナンダヨガレッスンを、、、
その時が来た時に、、、
私自身がレッスンをさせていただけるよう、、、
心と身体を整えておこう。。。
かつて、、、
しっかりと胸に描いていた夢を、
今一度再確認できたひとときでした。。。
千明さん、
本当にありがとうございました
そしてこれからも、
宜しくおねがいいたします
本日もお読みいただきまして、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste