”７月のあさひかわドゥーラカフェ募集開始します！”

ヨガを通して、

心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます

Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター　青木こずえです

先月末にさかのぼりますが、、、

ずっとずっと参加したかった

ドゥーラカフェに次男坊と参加してきました

ちなみに、、、
『産後ドゥーラ』とは、、、

産後間もないお母さんを寄り添い支える仕事で、

赤ちゃんのお世話ももちろんしますが、

メインはお母さんへのサポートです。

（旭川産後ドゥーラにったちえみ ☆産前・産後はお任せください☆　から　抜粋）

　詳しい説明はこちら

そして、

『ドゥーラカフェ』は、

この資格を持つスタッフさんが主催者として開くお茶会で、
妊娠中の方も、産後の方も、おひとりでも、ドゥーラに興味のある方ならどなたでもご参加

妊娠中に産後のことを聞いてみたい、ママさん友達を作りたい、

いつも赤ちゃんとふたりだからたまには大人と話したい！などなど、、、子どもを遊ばせつつ、のんびりゆったりお茶を飲みながらお話し出来る場で、ママたちがほっとひと息つける場所です

（旭川産後ドゥーラにったちえみ ☆産前・産後はお任せください☆　から　参照）

ちょうどこの日は、
生まれて１ヶ月の赤ちゃんがいたり、
（すでにもう懐かしい感じ）

次男坊と同じくらいのお子さんがいたり、、、

そして、、、

ママたちがゆったり出来るように、
ドゥーラのスタッフさんが子どもたちの様子を

見ていてくれたりするので、
とっても安心して時間を過ごせます

さらに、、、

この日は「抱っことおんぶの相談室」も開催されていて、

ディディモスベビーラップの試着

お手持ちの抱っこ紐、おんぶ紐の調整

ベビーラップ購入された方の巻き方の練習

などなど、

豊富な知識を持つスタッフさんが

丁寧に参加者の方にアドバイスされていました

子育てママたちの強い味方が揃っている

ドゥーラカフェ

是非是非おススメです

今月の募集が始まったようですよぉ

本日もお読みいただきまして、ありがとうございました

OM,Shanti...Namaste