ヨガを通して、
心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
先週金曜日、
今月オープン予定の自宅でのヨガサロンにて、
２回目となるリストラティヴヨガモニター体験会を
開催させていただきました
今回参加して下さった方は、、、
様々なヨガに触れ、
そしてご自身もヨガと向き合い、
さらにヨガの学びを続けていらっしゃるAさん
ヨガの経験はほとんどなく、
昨年股関節の手術をされ、
今は大好きなパッチワークと向き合うCさん
人生の大先輩でもある素敵なお二人のご婦人にご参加いただき、今回も非常に学び多き体験会となりました
前回同様、今回も、
モニター体験会という形で実施させていただきましたので、
アンケートのお願いもさせていただき、
貴重な感想をいただきましたので、下記にご紹介いたします
①今回、モニター申し込みをして頂いた理由をお聞かせください。
リストラティブヨガに興味があったから。疲れがたまり、リラックスしたかったから。
お誘いを頂き、参加しました
以前から、身体に余り負担が掛からないヨガに興味がありましたので、良かったです。
②実際にモニター体験会に参加していかがでしたか。
明るさ（以前に受けたリストラティブは夕方でした。暗い方が落ち着く気がします）と、音（足音に緊張感が感じられました）、あとは顔にかけるタオルは、参加する方ご自身の物の方が落ち着くような気がします。
緊張もしたのですが、 リラックスもしました 不思議な感じでしたねー
本当にヨガは、奥深いと思いました。解放感と生活でのストレスがほぐれた気がします。ありがとうございました
③来月オープン予定の「おうちヨガサロン」の雰囲気はいかがでしたか。
おうちサロン素敵でした。明るくて綺麗でこずえちゃんの雰囲気とぴったりでした。男の子ふたりを育てながらの仕事！尊敬します。
家庭的で良かったです。
④宜しければ、是非私、青木こずえへメッセージをいただけますと嬉しいです
あくまでも私の好みですが「話し過ぎ」かなと。生徒が聞きたい事以上に話し過ぎてる気がします。意欲も知識も沢山あって親切だからだと思いますが聞きたい事を聞く時間がなくなってしまいました。。。
でも、、、こずえちゃんの優しさ、豊かさに包まれてリラックス出来ました。本当にぐうぐう寝てしまいました。ありがとうございます(^^) 今度は明るい部屋でヨガも受けてみたいです。こずえちゃんの行動力、みんなに愛される人間性でヨガを広めて下さいね。微力ですが応援しています。
小さいお子さんさんもいらっしゃいるのに、凄いなーと、感心してます。沢山お勉強されてサロン開設までこぎつけたのですね。頑張りましたねー！本当に凄いわ～
さて、春から、年金暮らしになりましたので、お財布と相談しながら、またお伺いできたら嬉しいです！
ますますのご活躍、願ってまーす！
大先輩たちからの想いのこもったメッセージ
しかと受け止めました
フリーで活動をしていると、
なかなか率直な意見をいただく機会が少なくなり、
自分自身への振り返りが疎かになりがちになってしまいます。
前回、そして今回と、
こうしてモニターとして参加して下さった皆様の
貴重なご意見、ご感想が、私の励みとなり、
私の糧となっていきます
前回の感想はこちら
このような貴重なお時間を作っていただき、
参加された皆様、本当にありがとうございました
今後も、
不定期にはなりますが、
このようなモニター体験会を続けていけたらと思っています
OM,Shanti...Namaste