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  筋肉の緊張が緩みやすいカラダ
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  続けるから気づく事あります(^^)
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  ４月のスケジュール※一部変更あり
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  『ジョイトレ！』指導者認定をいただきました。
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  脚がスラッとしている♫
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  ３月のスケジュール※一部変更しました。
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  春バテ！？
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  素敵な笑顔
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  祝♡１周年
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  気持ちよく過ごすお手伝い。
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  股関節の軽やかさがアップしてる(^^)
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  背中の痛みからの開放！？
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  第８回　ワークショップのお知らせ
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  股関節を使うメリット
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  股関節が柔らかいメリット
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  第7回 手作りハンドクリーム＆料理教室WS　終了
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  3週連続の雪
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  ２月のスケジュール
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  気持ちキツめがスッキリ
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  翌日の調子が良い。

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