Namaste
ヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyoga jagat渡部淳子です。
出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。
ようやくパソコンを購入しました！
(というかちょっと前に)
機種が変わり操作に慣れなくて放置していました。
今年も行かせてもらう事になった飯南町の谷笑学校。
自宅から飯南町に向かっていくと段々と山あいになり、それに比例してこの季節はどんどん緑が深くなっていきます。
住んでおられる人は
「見慣れた風景だから」
と言われますが自然のエネルギーが満ち溢れている！を実感できる本当にいい場所です。
運転はあまり好きでない私でも運転中は鳥のさえずりしか聞こえない、という状況が本当に心地よいです。
どうしても毎日が慌ただしく過ぎ、マインドも動き過ぎてしまうから"日常から少し離れて何もせずに過ごす"ことが大切なんだと感じています。
以前から何度か参加されている方は
「ヨガに参加しない人達はヨガは体が柔らかくないと無理！と思っているみたい。
これだけ癒されて終わった後にすっきりするのに。
やっぱり私たちにはこういう癒しが必要だと思います。
これを体験しないなんてもったいないですよね。」
と話しておられました。
今年度は
6/30 10:00〜
7/23 13:30〜
8/27 13:30〜
9/17 13:30〜
10/27 10:00〜
11/19 13:30〜
3/23 10:00〜
と開催されますので近隣にお住まいの方はぜひお越しください(詳しくは谷笑学校にお問い合わせ下さい)
そして帰りはラムネミルク堂さんでのんびり。
のんびりしすぎて気が付いたら日が落ち始めていてびっくり。
