Namaste
ヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのSwastha渡部淳子です。
出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。
私のお盆休休みは今日まで。
ということでveg cafe & health food store「菜の花」さんに。
もちもちのスコーンに有機ブルーベリーのジャム
ドリンクも有機栽培されたもののみでお砂糖、ミルクは使いません
ベジタリアン、マクロビにも対応していて体に優しいものにあふれています。
近くにこんな素敵なお店があって嬉しい限り♡
今日は9月以降の講座のお知らせでーす！
「STOP老化！ アビヤンガ(オイルマッサージ)講座」
「体質チェック&ドーシャバランシング・ミスト作り」
「更年期の不調を予防/和らげるアーユルヴェーダケア」
詳細が決まったらまたお知らせしますのでしばらくお待ちくださいませ。