Namaste
「ヨガとアーユルヴェーダで美しさと健康を」
のお手伝いいたしますyoga jagat渡部淳子です。
大変お待たせ致しました。
去年6月に予定していましたクリシュナグルジのヨガ講座を
ZOOMを利用しライブ配信形式で開催することになりました。
皆さんに会場に来ていただき、グルジと会場をオンラインで繋ぎます。
参加は前回予約をしていただいた方が優先となりますが②はまだ空きがありますので追加の予約を開始いたします。
参加は県内在住の方のみとさせていただきます。
（前回ご予約を頂いている鳥取県在住の方は参加していただけます）
定員がありますので前回ご予約の方以外は先着順となります。
感染予防の観点から必ず下記の注意事項を読んでいただきご参加ください。
クリシュナグルジ ヨガ講座＠ZOOMライブ配信
【日時】 10月31日(日)
外出を控えている、旅行に行けない、ご主人とずっと一緒でイライラが抑えられない。
ストレスが長引くと年齢や既往症と相まって免疫力を低下させやすくなってしまいます。
免疫力を高めるポーズや呼吸でコロナに負けない体つくりをしてみませんか？
②13：30～15：00 「グラウンディングヨガ」
コロナの感染拡大により運動不足などによる体の不調が起きただけでなく、ストレスによる不安や心配、イライラ。
グラウンディングとは”心が落ち着く”や”地に足が付いたようなどっしりとした安定した気持ち”という意味。
ストレスが溜まりやすい時だからこそヨガで良いエネルギーを高めストレスに負けない強く穏やかな心と体を手に入れましょう。
ご予約はこちらから
①のキャンセル待ちをご希望の方もこちらの方からご予約いただけます。
”連絡事項”の欄に「①のキャンセル待ち希望」と明記ください。
【会場】 朱鷺会館2F(花の郷隣り) 中ホール
出雲市西新町2丁目2456番地4
(山陰自動車道 出雲I.Cから約5分)
お支払いを持ちまして予約完了となります
【持ち物】ヨガマット(300円でレンタル可、要予約)、筆記用具、ドリンク
【キャンセルポリシー】
お支払後のキャンセルにつきまして以下のキャンセル料が発生します
(返金は振込手数料を差し引いた金額になります)
10月18日(月)以降 50% 10月25日(月)以降 100%
★講座中の録音や撮影はお断りします。(筆記用具の持ち込み可)
★入退場時の手指消毒、検温、人数制限、常時換気など感染対策を行います。★風邪症状、だるさ、倦怠感、同居家族や身近な知人に感染が疑われる方が出た場合、2週間以内に県外に行った、または県外の方と会食をした方は参加をご遠慮下さいますようお願い申し上げます
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