開脚が苦手、できない〜という方は、たいてい一生懸命ストレッチをしたり股関節を動かして動きを良くしようとしますよね。
もちろんそれも良いです◎
ただ、いくら痛いの我慢してストレッチや股関節の運動を頑張っても、すぐに硬くなるし、何よりも苦痛！！
という方が多数です。
そんな方に朗報👂
開脚整体は、股関節だけではなく肩関節に着目しています。
なかなかないアイデアなので、やってみる価値アリ✨じゃないかなと思います。
開脚をやるメリットは語りきれないぐらいあるので今日は書きませんが、例えば、美容とか健康とか、姿勢とか呼吸とか、ヨガとかストレッチとか、そんなワードに興味がある方には是非オススメしたいボディワークです。
今は考案者の藤原ヒロシ代表が直々に教えてくれるので、やってみたい方は👆の記事をチェックしてみてくださいね。
面白いですよ〜
PRAMANA healing salon
プラマーナヒーリングサロン
〒603-8353
京都市北区平野上八丁柳町３０
イートリブスホテル 302
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