感謝される生き方で、自分も周囲もより豊かな人生になる!
スピ能力開花ティーチャー、
一源千光(いちげんちひろ)です。
スピリチュアルでは、よく
「感謝をしましょう」「感謝を忘れない」とか
1日1万回「ありがとう」を言おうとか
「感謝すること」の重要性ばかり、言われています・・・
もちろん、それはとっても大事ですが~
その逆、
「感謝される」ことにも
意識を向けてみてはいかがでしょう?
これもまた、波動が高まりますね~^^
実は、、、
感謝される生き方は、
自分自身にとって、ですが~
周囲の人にとっても、
そして社会にとっても、
多くのメリットがあるんですね~。
たとえば、、、
*困っている人を助ける(無条件のサポート)
周りの人の困っていることに気づき、進んで手を差し伸べる。
「何か手伝えることはない?」と声をかけるだけで大きな助けになります。
*周囲に気を配る
周りの人の様子をよく観察し、必要なサポートをする。
*感謝の気持ちを伝える
自分からもしてもらったことに対して、ありがとうの気持ちを伝える。
*謙虚な姿勢を保つ
自分の力ばかりを誇らず、周りの人の意見にも耳を傾ける。
*誠実に仕事に取り組む
任された仕事を責任を持って最後までやり遂げる。
*ポジティブな態度を心がける
周りの人を明るく元気にするような言動を心がける。
笑顔や元気な挨拶をするだけで、周囲の雰囲気が良くなり感謝されます。
*共感と理解を示す
他人の話を共感を持って聞き、理解を示す。
「それは大変だったね」と共感を示すことで、相手は自分が理解されていると感じ、
感謝の気持ちが湧きます。
*学びと成長を共有する
自分が得た知識や経験を他人と共有する。
例えば、役立つ情報を提供したり、学んだことを教えることで感謝されます。
*他者の成功を喜ぶ
他人の成功や幸せを心から祝福しましょう。
友人の昇進や成功を一緒に喜び、称賛することで感謝されます。
*自然なリーダーシップ
必要なときに率先して行動し、周囲を導く。
プロジェクトやグループ活動でリーダーシップを発揮すると、
頼りにされ感謝されます。
これらの方法を実践することで、
周囲の人々から信頼され
感謝される生き方を送ることができます。
感謝の気持ちは互いに影響し合い、
より良い人間関係を築く助けになります。
するとですね、、、
1. 幸福感の増加
研究によれば、感謝されることは
脳内の幸福ホルモンであるセロトニンやドーパミンの分泌を促します。
これにより、日々の幸福感が増し、前向きな姿勢で過ごすことができます。
2. 自己肯定感の向上
感謝されることで、自分の存在価値を認められたと感じ、自己肯定
自信を持って行動する基盤となり 、チャレンジ精神旺盛で
また、周囲の人に対しても優しく接することができ、
良好な人間関
孤独感や不安感を解
3. 周囲の人との良好な人間関係
感謝された人は、自分も感謝したいという気持ちになり、
互
感謝されることで、周囲との関係が深まり、信頼と尊敬が築かれます。
信頼関係は、仕事やプライベートでの協力を円滑にし、ストレスを減少させます。
自分の行動が他人の幸福に貢献することで、リーダーシップや影響力が自然と強化されます。
4. 社会貢献
感謝される行動(困っている人を助けたり、ボランティア活動) は他人にも伝播し、互いに支え合う社会を形成します。
これにより、コミュニティ全体の幸福度が向上し、協力的な環境が生まれます。
社会全体の活性化にもつながります。
5. 健康への影響
感謝されることはストレスを軽減し、
免疫機能を向上させることが研究で示されています。
精神的な安定が、身体的な健康にも良い影響を
与えるため、総合的な健康状態が改善されます。
6. 個人的成長の促進
感謝されることで、自分自身の行動を振り返り、
成長の機会とすることができます。
フィードバックとして感謝を受けることで、
さらに良い行動を続けるモチベーションになります。
これにより、持続的な幸福と成長が得られるのです。
感謝される行動は他人にも伝播し、互いに支え合う社会を形成します。
これにより、コミュニティ全体の幸福度が向上し、協力的な環境が生まれます。
このように、感謝される生き方は、
あなたの人生をより豊かに、より幸せなものにしてくれるでしょう。
周囲の人
ぜひ、今日から感謝される生き方を意識して、より充実した人生を
- 道に迷っている観光客に道を教えてあげる。
- 重い荷物を持っている人を手伝ってあげる。
- 落ち込んでいる友人に話を聞いてあげる。
- 家族の分の家事を率先して行う。
- 職場では、積極的に仕事を手伝う。
- 地域活動に参加する。
- エレベーターのドアを押さえたり、落とした物を拾ってあげる
- 約束を守り、誠実に対応する。
- 時間に正確であり、言ったことは実行する
- 仕事が立て込んでいる同僚を手伝う
- 自分の時間を少し割くこと
最後までお付き合い、ありがとうございます。
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一源千光・いちげんちひろ
(^人^)愛と感謝と祝福を込めて
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