無意識で「怒り」続けることのデメリット～アンガー・マネジメント
祝福開運の専門家、
好きな事で自由に楽しく充実した毎日、
才能発揮コーチの佐藤千寿子です。
皆様、楽しい三連休をお過ごしでしょうか？
さて、無意識の部分で
「怒り」の感情を持ったままの方が
少なくありません・・・
「えっ？楽しくて穏やかで
怒ってなんかいませんけど・・・？」
と、お感じの方も多いと思いますが
過去に何か
怒りを感じる出来事が有っても
頭で納得して
「仕方がないな、もう、いいや～・・・」
「あの人には逆らえないな、
黙っとこうっと・・・」
「無視されたり虐めに遭う位なら
我慢した方がいいか～・・・」
などと、
本音の怒りに蓋をしたままであれば
怒りは解決していないまま
無意識のオーラに
ネガティブなエネルギーとして
残ったままとなります。
そうしますと、、、
怒りの感情のエネルギーが
色々と不都合が生じさせるんですね・・・
１．更に、腹立たしいなど
良からぬ現実を引き起こしてしまう。
未来は複数あり、選択できるのにも拘わらず
怒りエネルギーが
争いごとや理不尽な状況を
創り出してしまう/選択してしまいます。
２．怒った時に相手のオーラと繋がり
相手の感情や思考、性質をコピーしてしまい
悪影響を受けます。
朱に交われば赤くなる？
怒り続ければ続けるほど
その相手を意識していることになりますから
どんどん、繋がりが強くなります。
３．怒りは、執着と恐れを生み出して
更に、自分をダウンさせます。
新たなストレスとなってその解消に、
衝動買いや過食や摂食障害
〇〇依存症（たばこ、ギャンブル、お酒）など
引き起こす場合があります。
４．自分への怒りに発展する
相手は自分の鏡だと言われるように
相手の嫌な部分は、自分自身の中にあることが
少なくありません・・・
ちょっと素直になって
自分自身との共通点などみつめ直すと
氣づきになり、
相手に対して感謝が湧いてきます。
相手＝自分 ですから、
相手への怒りは
自分自身への何らかの攻撃に
なったりもします。
謙虚になって、
「何に気付く必要があるのか？」を
探ってみるとイイですね。
そうすることが自己浄化であり
自分の闇に光を当てることになります。
嫌なことは最初の一度きりにして
貴重な体験、氣づきとなりますように～
恐れのニュートラル化
あなたはいつも
祝福されていますね～＾＾
「おめでとうございます！」
この記事に関する疑問・感想を
コメントに下さると嬉しいです。
この度は 素敵な御縁を、
ありがとうございました。
千寿子(＾人＾)愛と感謝と祝福を込めて
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