祝和師、アントレ・ヒーリングの千寿 です。
悩み、問題の根源とは
ただ、シンプルに、
ご本人様が気付いてらっしゃらない
その方の本来の素晴らしい存在・本質と
現状(揺らいでいる、ブレ)とのギャップ、、、
それを
ネガティブにだけ、捉えている
二元性の制限の中で
良いか悪いか
と言うジャッジをしているだけ、、、
それだけ、かと思います。
解りやすく数値で表現しますと
元々、あなたの本質:魂は、100点満点です。
ところが、人間社会で生きていくうちに
他者(大人・親・上司など)や
社会の常識や価値観で
比較、ジャッジされ
刷り込まれていくうちに
「~~でなければならない」
「~~であるべきだ」
などの
自分にとっては、不要で
関係ない価値観、世界観かもしれないのに
(親の言う世間体など)
それらが、「正解の100点」という
生きる/目指す 指針にしてしまいます。
「成績が悪いお前はダメだ」
⇒まだ途中、勉強すればいいだけのこと。
「さっさとできないから、だめな子だ」
⇒じっくり取り組むこと、観察力が得意/才能かも・・・
と言われ、そのダメな部分をマイナス評価として
自分で無意識に、自己価値下げて
30点になったとします。
そうなると、「いや、20点かも…」と不安になったり
誰かに褒められて、
50点とかに上げられそうになると
そわそわ、落ち着かなくなったりします。
顔で笑って、
「そんなの信じられな~い!」って、こっそり否定・・・。
そして、悩んでいる間は
本来の100点である自分を忘れ
ギャップと認識した
マイナス70点だけを見つめています。
何とか変えようと、埋めようと
努力し続けます。
実際、本当にマイナスな部分かもしれません。
問題は、そこで、自分をネガティブに捉えること。
俯瞰して、淡々と自分を観察すれば
70点分の「伸びしろ、可能性」があるだけで
その部分を、
楽しみながら努力していいんです。
大人や周囲の人にされたような
ダメ出し的な否定感は不要です。
問題や悩みの根源は
単なる未達の部分をネガティブに捉えている状態。
そこから抜け出すには、
一旦、悩んでいる自分を横に置いて
ニュートラルで冷静に
自分を観察してみましょう。
しばらくしたら、内側から解決策など
答えが閃いたりするでしょう。
また、自分の才能や長所なども見えてくるでしょう。
これらは、短所の裏返しです~^^
悟りの道という迷路に、迷わぬように、、
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