ブレない自信を手に入れ、自己価値を高めるシンプルな言霊

(過去記事の修正&加筆)

祝福開運の専門家、
親子関係カウンセラーの佐藤千寿子です。


ご相談者様の想いの共通点となる、

悩み・問題の大元の1つは、

自己価値の低め設定、があります。


他者優先の自己犠牲で、
じっと我慢したり

職場や学校で虐めに遭ったり、

つい、イイ人を演じてがんばったり

困った人を助けたくなったり

外面がイイと、家族から批判されたり

・・・これらは、

ご自分の素晴らしさを認めて
いないこと、

自尊心の欠如などが原因の1つです。


そして、鏡の法則がありますから

無意識で自己嫌悪や
自己否定をしながら

自分を大切にできていないと

他者の言動を通して
自分自身が自分をどう扱っているのかを
知ることになります。



つまり、自己価値が低いので
そんな自分にふさわしい不快なことを
引き寄せてしまいます。

と言うか、そんな現実を
(自己価値を高めるまで)
自分自身で創りだしてしまいます。


すべて自分発端なのですから

『~~さんの所為で、傷ついた、
自信を無くした』は、

あり得ないことなのです。


誰に何と言われようと、低い評価を受けようと

自分の中で、
自分を認めていたら

それらに同意せずに

「自信を無くした/傷ついた」とは
思わなくなります。



「あの人は、そう思ってるのね~
解りました」となり、

その後は、状況の正確な判断と
対処ができるようになります。


人間ですから 一瞬、
悲しみや怒りに包まれるかもしれませんが

時間と共に冷静さを取り戻し
自分軸に戻ることが
できるようになります。


自信も・自己価値も・自尊心も

全て自分で、
築き上げて育てる事です。

スケールが大きく無くてもイインデス。

凄い立派じゃなくてもイインデス。


外部から自信を与えられるのは、

成績や数字による評価や
結果重視となる
物質世界においてだけです。


精神世界では、

他人から褒められないから
自分は価値が無い、とか

否定されたからダメな私では
無いんです。


それらは、他人の価値観や、
都合に基づいて
創られた評価にしかすぎません。


★もちろん、改善する部分があれば
「御指摘頂いてありがとう」の
素直さと感謝をお忘れなくです。



どこまでを素直に真実だと
受け入れるのかは、自分の自由です。

丸ごと受け入れて傷つくのは、
自分が他人の意見を認めて
許可したからです。


自分で自分を認める事が、
ぶれない自信になっていきます。



ということで、
自分を認めて落ち着ける
ことだまをどうぞです。

アファメーションほど
長くないので、

すんなりと潜在意識に入ると
思います。

ポイントは、
腹の底から宣言すること。

下腹部に手を当てながら
力強く言ってみて下さい。


『自分は自分だー!』

男性は:俺は俺なんだ!

女性は:私は私よ~(*´艸`*)


など、
しっくりくる言葉で
お好きにどうぞ~(^∀^)ノ



あなたの知らない、
氣付いていない、

まだ眠っているかもしれない
素敵な宝物が
目覚めるかもしれませんね~^^


『私は素晴らしい存在だ』
しっかり定着させて、

自分をしっかりと信じきって

下さいませ。


自信とは
自分で持てるエネルギー
です。

他人の好/高評価は、
あくまでも「できる自分発見」の
きっかけ、です。

なので、他人から褒められなくても
自分で自分の素晴らしさに気付けば
いいわけです。


「愛さずにはいられない、
大切にしたい!」
そんな自分を発見して下さいね^^

そうなると毎日が、
嬉しいね~楽しくなるね~


自分を見つめて
内観する時間を創りましょう♪


あなたは祝福された
素敵な素晴らしい存在です♪

「おめでとうございます!」




幸せは、
「幸せ」って思った人のところに
やってくる。

幸せになるために
毎日一生懸命にがんばって、
カリカリ厳しい顔をしていては、

せっかくやってきた幸せも

「この人はまだ
 幸せの準備ができていない?」

と思って逃げてしまう。

まずは何でも楽しんでみる。

楽しむって遊びだったり、
何か罪悪感にかられるようなことじゃなくて、

日々の気持ちのあり方のこと。


幸せだから楽しめるのではなくて、
楽しむことで幸せになれる。

必要なのは、そんな気持ちの転換。


空が青くて心地いい、

大切な人の笑い顔がうれしい、

お茶をいつもよりも少しだけ
おいしく入れられた。


小さなことを楽しむことを、
ココロの端っこにとめておこう。

それだけで自然と表情も柔和になって、

幸せにも「幸せの準備が整った」って
分かって近くに来てくれるはず。

幸せは、楽しんでいる人のところにやってくる。

あとは、その時に自分が気付くだけでいいんです。



この記事に関する疑問・感想を
コメントに下さると嬉しいです。


この度は 素敵な御縁を、
ありがとうございました。


千寿子(^人^)愛と感謝と祝福を込めて




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