どうしようもない不安や恐れについて…
祝福開運の専門家、親子関係カウンセラーの佐藤千寿子です。
春から始まる新シーズン～♪
新しい未知なることへ、
進む/チャレンジする時は
誰もが不安と恐れが…
ということで、
ガイドに尋ねてみました。
「チャレンジする時に
不安で一杯なときは
どうすればイイでしょうか？」
ガ「どうして、どのように不安になるのか？」
千『結果が解らないし、
失敗への恐れだと思います』
ガ「どうして、失敗すると決めているのか？」
『たぶん、過去にも失敗の経験が
有って、どうせまた
失敗するのでは？と、
人は思ってしまうのです』
ガ「では、過去に成功していたら
不安にならないのか？」
『たぶんそうかと思います、
自信が少しでも湧いてくるかも…』
ガ「でも、新しい事を
始めるのですよね？
一度もやったことが無いことを？」
『はい』
ガ「では、失敗した事と
同じことをするのではないし、
成功した事と同じことでも
ないのですよね？」
『はい』
「では、失敗した事と違うのに、
失敗すると決めなくてもいいし
同様に、成功した事と違うのに、
成功するとも言えないだろう？
未知なるチャレンジについて、
失敗するとも成功するとも
決められない。
過去の成功と失敗に
とらわれることなく、
淡々と行動すれば良い。
成功者も、その他の者も、
チャレンジする時は
スタート地点は同じなのだ。」
そっか～
過去の失敗の延長で、
今後の未来を「どうせまた…」と
ダメを決めるのもおかしな話。
また、
失敗した時の言い訳に、
過去の失敗を持ち出して
「やっぱり～」などと、
利用するのもイタダケマセンよね？
一方で、成功者は、
うまく行ってる/良い時ほど、
油断しないで
次を考えているそうです。
今を生きる、
新しくチャレンジする時は
どんな過去も一切、関係ないし
平等なんですね。
恐れや不安って、
自信の無さが、
原因の１つかもしれませんが、
「失敗して、何かを失うのではないか？
自分が傷つくのではないか？」
という取り越し苦労的な恐怖は、
(自分ではそうとは解らない）
とても重要な新たな一歩を
止めてしまいます。
ですが、
恐怖や不安は防御的、
生存的な本能的感情で、
誰にでもあります。
ある程度は、必要な事ですから、
二元性に身を置く間は
恐怖や不安を浄化や解除しても、
取りきれません。
それに、
恐怖や不安が有るからこそ、
もっと物事をしっかり考えたり、
集中したり準備もできます。
完璧主義も、潔癖症も同じで、
自分をしんどくするほど、
過度でなければ良いのです。
何事も、中庸ですね～。
人事を尽くして(in物質世界)
天命を待つ(in精神世界）
で、
結果がどうであっても
受け止められる覚悟ができるくらい
「出来る限りのことは
もう十分やったんだから
ダメであっても
納得できる/後悔しない」
まで、やり尽くすのも一つですね。
まとめます。
・過去の失敗の延長で未来を考えない
・成功者もそうでない人も
未知なることへのスタートは同じ
・恐怖や不安は、防御本能でもあり
浄化などしきれない、不可能
・やれることを、やり尽くす
↓さらに、どうぞ
恐れることを恐れる必要はない
B（バシャール）：
ここで1つ皆さん全員に大切なことを
お伝えしたいと思います。
それは「恐れていても大丈夫だ」ということです。
「恐れること」を「恐れる」必要はないのです。
「恐れること」を「恐れる」から
あなたはつまずいてしまうのです。
恐れていたって大丈夫なのです。
その「恐れ」の中に飛び込んで
それを体験することで、
あなたは感覚で、感情体でそれを
味わうことができ、
それによって、あなたが今まで
「分離」だと教えられてきたことに気が付き、
本来のあなた自身を取り戻し、
内なる統合ができてくるからです。
Q（質問者）：
わかりました。
B：
それ以上に、感じることを大切にして、
その感覚に繋がることによって、
自分自身の統合がよりなされていくのです。
あなたが「恐れること」を「恐れる」と、
本当の自分が感じた最初の感覚から
かけ離れたことろに
移っていってしまうのです。
「恐れ」を感じても大丈夫なのです。
何かに恐れていたとしても、それでも、
あなたがしたいと思うことは
何でもできるのです。
例え恐れていたとしても大丈夫なのです。
何かに恐れを感じても、
それがあなたが望むように生きることに
ストップをかけることはないのです。
「恐れることを恐れること」が
あなたにストップをかけてしまうのです。
その違いが分かりますか？
「恐れること」に直面したとしても、
あなたがしたいと望むことをしていくのに
決して影響することはないのです。
素敵な御縁を、ありがとうございます。
千寿子(＾人＾)愛と感謝と祝福を込めて
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不安にならないのか？」
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ガ「でも、新しい事を
始めるのですよね？
一度もやったことが無いことを？」
『はい』
ガ「では、失敗した事と
同じことをするのではないし、
成功した事と同じことでも
ないのですよね？」
『はい』
「では、失敗した事と違うのに、
失敗すると決めなくてもいいし
同様に、成功した事と違うのに、
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ですが、
恐怖や不安は防御的、
生存的な本能的感情で、
誰にでもあります。
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ダメであっても
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まで、やり尽くすのも一つですね。
まとめます。
・過去の失敗の延長で未来を考えない
・成功者もそうでない人も
未知なることへのスタートは同じ
・恐怖や不安は、防御本能でもあり
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B（バシャール）：
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お伝えしたいと思います。
それは「恐れていても大丈夫だ」ということです。
「恐れること」を「恐れる」必要はないのです。
「恐れること」を「恐れる」から
あなたはつまずいてしまうのです。
恐れていたって大丈夫なのです。
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それを体験することで、
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あなたがしたいと思うことは
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