グラウンディングとセンタリングで、ダイエットとは～♪
中心軸の覚醒と定着、
グラウンディングの専門家、
透視カウンセラーの佐藤千寿子です。
先日の一斉ヒーリング、第１チャクラとグラウンディングがテーマでして、足腰がポカポカしたり、地に足がついてる感じがするとの、嬉しい感想を頂いております。
さてさて、地のエネルギーを吸い上げるライン作りは致しましたが、後はご自身で使いこなして頂くには、どうすれば…です。
イメージングだけでも、見えませんがエネルギーは、入って来るのを体感できる方もいらっしゃるでしょう～
ですが、肉体レベルの氣を取り込む練習として、更にしっかり、ご自身で立禅・站椿功（たんとうこう・気功）などして頂くと良いなと思います。
※正しくない姿勢で行うと、逆に健康を損ないますのでご注意くださいませ
が、ダンスで良いなと思う動画を発見！
ジャズダンスだけでなく、基本ポジション（プリエ）でのポイントは、立禅と同じ事をやっているのです。
この動画の美しい動きを見せて下さってる先生は、きちんと統一体になっていて、ビシッと決まってらっしゃいます。
２秒間のつま先立ちの静止…
かなり難しいです。
下丹田から、しっかりと地にパイプをつないで、出来れば更に天に向けて一筋のセンタリングができると、このポジションが完成です。
イメージングだけでなく、現実面（肉体面）でも、グラウンディング出来ている事が大切なので、一度、トライして練習してみて下さい。
私、結構、汗がじわ～っとにじんできました。
日頃、運動不足なんです…(;´▽｀A``
２秒静止出来ないとは、（グラウンディングできてても）かなり足の筋肉たるんでるようで～
これから鍛えます！
このようなポジションを取ったりすることで、ダイエットにもなります。
下半身に多い筋肉を鍛える事が先決で、代謝が進むからだそうです。
◆グラウンディングとセンタリングをダンスのポジションで
グラウンディングしながら身体の中心を意識して動くと、身体がまとまってて美しい動きとなります。
動画の先生の様に踊れなくてもイインデス。
身体の各パーツをバラバラに動かすのでは無くて、１つのまとまったボディとして動かせます。
それが、首のムチウチ予防などの護身にもなるんです～
（氣の美健幸オーラ塾で説明しています）
◆身体の中心で円を描くと、バランスが取れる
ミゾオチには、願望実現を阻むブロックがたまっています。
ミゾオチが固いのは、問題です…
ミゾオチを柔らかくする呼吸法は、オーラ塾でもしますが、ダンスでもできるんですね～
ダンス好きな方なら、この方が楽しくて続くかもしれません
◆みぞおちを柔らかくして願望実現だー！
お時間ある時に、身体を動かしてグラウンディングの強化をしてみてください。
あなたはいつも
祝福されていますね～＾＾
「おめでとうございます！」
この記事に関する疑問・感想を
コメントに下さると嬉しいです。
この度は 素敵な御縁を、
ありがとうございました。
千寿子(＾人＾)愛と感謝と祝福を込めて
☆自分の場合はどう？もっと詳しく知りたい方や
自力での解決が困難な方は、希望の日時をご相談下さい。
メール作成または【フォーム】からお待ちしております。
☆ブログで書けない深い話しなどはメルマガにて配信中。
☆講座の内容・実践的なノウハウは、LINE@にて。
登録用のQRコード
または、
☆マスコミの方へ
応援お願いします（＾人＾）
応援お願いします（＾人＾）
☆魂意識で、潜在意識を可能性と創造力に変え、
見えない/聴こえなくてもエネルギー・ワーカーに！
☆ゼロポイント瞑想～最高のパフォーマンスを
引出すグラウンディング
☆運は簡単に自分で創れる！直観才能発揮し、
成功やお金のブレーキをアクセルに
【メニュー＆料金】
【ソウルプラン・才能・お金ブログ】
【お客様の声・感想】
【ご予約・お問い合わせ・アクセス】
【プレス・マスコミの方専用 お問合せ】
★メール作成（２４時間受付）
aykpra@gmail.com から受信設定お願いします
★問合せフォーム（２４時間受付）
※２日以内に当方からの未返信の場合は、
どれかでお知らせ下さい。
★アメブロのメッセージ
★問合せフォーム
★080-5337-3580（セッション中/講座中/移動中,は、出る事が出来ません）
【無料メルマガ：ソウルブレス・祝福通信】
【LINE@登録用のQRコード】
または、
◆著書：あなたの人生が思い通りに叶い、劇的に上手く行く！潜在意識の奇跡の書き換え アファメーション１０００個ダウンロード・シリーズ【豊かさ】お金編Vol.1 [Kindle版]
音声ファイルの件で、ご迷惑をおかけしお詫び申し上げます。
本書中の一部のURL中に、不要な「ドット」があり
修正のため訂正を、アマゾンに申請しておりますが、
微細な１部分のみのため、中々、修正の受理がされません。
URLの中のドット「．」を、削除して[youtube]として下さい。
それでも、無理でしたら、お手数おかけし誠に申し訳ございませんが
amazonでの注文メール（注文番号と注文日）をコピペの上、
お問合せ下さいますようお願い申し上げます。
★音声ファイルで、ちゃんとエネルギーを体感して頂いてます。
Copyright (C) Prakash.co.ltd., All Rights Reserved.
中心軸の覚醒と定着、
グラウンディングの専門家、
透視カウンセラーの佐藤千寿子です。
先日の一斉ヒーリング、第１チャクラとグラウンディングがテーマでして、足腰がポカポカしたり、地に足がついてる感じがするとの、嬉しい感想を頂いております。
さてさて、地のエネルギーを吸い上げるライン作りは致しましたが、後はご自身で使いこなして頂くには、どうすれば…です。
イメージングだけでも、見えませんがエネルギーは、入って来るのを体感できる方もいらっしゃるでしょう～
ですが、肉体レベルの氣を取り込む練習として、更にしっかり、ご自身で立禅・站椿功（たんとうこう・気功）などして頂くと良いなと思います。
※正しくない姿勢で行うと、逆に健康を損ないますのでご注意くださいませ
が、ダンスで良いなと思う動画を発見！
ジャズダンスだけでなく、基本ポジション（プリエ）でのポイントは、立禅と同じ事をやっているのです。
この動画の美しい動きを見せて下さってる先生は、きちんと統一体になっていて、ビシッと決まってらっしゃいます。
２秒間のつま先立ちの静止…
かなり難しいです。
下丹田から、しっかりと地にパイプをつないで、出来れば更に天に向けて一筋のセンタリングができると、このポジションが完成です。
イメージングだけでなく、現実面（肉体面）でも、グラウンディング出来ている事が大切なので、一度、トライして練習してみて下さい。
私、結構、汗がじわ～っとにじんできました。
日頃、運動不足なんです…(;´▽｀A``
２秒静止出来ないとは、（グラウンディングできてても）かなり足の筋肉たるんでるようで～
これから鍛えます！
このようなポジションを取ったりすることで、ダイエットにもなります。
下半身に多い筋肉を鍛える事が先決で、代謝が進むからだそうです。
◆グラウンディングとセンタリングをダンスのポジションで
グラウンディングしながら身体の中心を意識して動くと、身体がまとまってて美しい動きとなります。
動画の先生の様に踊れなくてもイインデス。
身体の各パーツをバラバラに動かすのでは無くて、１つのまとまったボディとして動かせます。
それが、首のムチウチ予防などの護身にもなるんです～
（氣の美健幸オーラ塾で説明しています）
◆身体の中心で円を描くと、バランスが取れる
ミゾオチには、願望実現を阻むブロックがたまっています。
ミゾオチが固いのは、問題です…
ミゾオチを柔らかくする呼吸法は、オーラ塾でもしますが、ダンスでもできるんですね～
ダンス好きな方なら、この方が楽しくて続くかもしれません
◆みぞおちを柔らかくして願望実現だー！
お時間ある時に、身体を動かしてグラウンディングの強化をしてみてください。
あなたはいつも
祝福されていますね～＾＾
「おめでとうございます！」
この記事に関する疑問・感想を
コメントに下さると嬉しいです。
この度は 素敵な御縁を、
ありがとうございました。
千寿子(＾人＾)愛と感謝と祝福を込めて
■個人セッション・無料メルマガ・取材など受付中■
☆自分の場合はどう？もっと詳しく知りたい方や
自力での解決が困難な方は、希望の日時をご相談下さい。
メール作成または【フォーム】からお待ちしております。
☆ブログで書けない深い話しなどはメルマガにて配信中。
☆講座の内容・実践的なノウハウは、LINE@にて。
登録用のQRコード
または、
☆マスコミの方へ
応援お願いします（＾人＾）応援お願いします（＾人＾）
■Blessings Light Creations ∞祝福開運 研究所∞■
☆魂意識で、潜在意識を可能性と創造力に変え、
見えない/聴こえなくてもエネルギー・ワーカーに！
☆ゼロポイント瞑想～最高のパフォーマンスを
引出すグラウンディング
☆運は簡単に自分で創れる！直観才能発揮し、
成功やお金のブレーキをアクセルに
【メニュー＆料金】
【ソウルプラン・才能・お金ブログ】
【お客様の声・感想】
【ご予約・お問い合わせ・アクセス】
【プレス・マスコミの方専用 お問合せ】
★メール作成（２４時間受付）
aykpra@gmail.com から受信設定お願いします
★問合せフォーム（２４時間受付）
※２日以内に当方からの未返信の場合は、
どれかでお知らせ下さい。
★アメブロのメッセージ
★問合せフォーム
★080-5337-3580（セッション中/講座中/移動中,は、出る事が出来ません）
【無料メルマガ：ソウルブレス・祝福通信】
【LINE@登録用のQRコード】
または、
■本書をお買い上げくださった皆様へ■
◆著書：あなたの人生が思い通りに叶い、劇的に上手く行く！潜在意識の奇跡の書き換え アファメーション１０００個ダウンロード・シリーズ【豊かさ】お金編Vol.1 [Kindle版]
音声ファイルの件で、ご迷惑をおかけしお詫び申し上げます。
本書中の一部のURL中に、不要な「ドット」があり
修正のため訂正を、アマゾンに申請しておりますが、
微細な１部分のみのため、中々、修正の受理がされません。
URLの中のドット「．」を、削除して[youtube]として下さい。
それでも、無理でしたら、お手数おかけし誠に申し訳ございませんが
amazonでの注文メール（注文番号と注文日）をコピペの上、
お問合せ下さいますようお願い申し上げます。
★音声ファイルで、ちゃんとエネルギーを体感して頂いてます。
Copyright (C) Prakash.co.ltd., All Rights Reserved.