本日は、
通ってるシャラの久々のレッド。
前回、いつ行ったのか
思い出せない(爆)
代行の先生のレッドでも7月7日…。
💦
どうりでしんどかったんだ。。。
7月ぶりに
ハーフプライマリー全部した。
いつもマリーチCまでで、
しかも自分の好きなように動いてるからな。
太陽礼拝はもう少し早く動いてもいいなと感じた！
特に、B！！
追いつかなかったぁ～笑
ナバーサナ
キツかったぁ～。
下っぱら～ぁ～！！って感じ。
みんな綺麗に上がってる。
サボりすぎたなぁと反省。
明日もマイソールに行こう🎶
ウップルティヒで先生が
『しんどくないっ
キツくない！』
って言われて笑っちゃった。
自分との戦い、
しんどいという逃げるロックを手放すことが
ウップルティヒのコツだそうです笑
しかもクロージングマントラでは
オープニングマントラ間違っておっしゃってて
『もう1回しますか？(¯ｖ¯)ﾆﾔ』というところ
可愛くて、好きです笑
