03月25日9:00~11:00(フットサル場) | 練習メニューのブログ

練習メニューのブログ

北条FCや自主練など練習記録に利用しています。
個人名が入ってたりするんでその日はアメンバー限定記事にしてます。

今日はお昼からonesquareとの練習試合があるんで
午前の練習はシュート・シュート・シュートでシュートの意識を高くしよう。

フットサル場全面を使って
サーキット形式でシュートまずはコーンをプレッシャーのないプレー

 
次は少しプレッシャーを与えて

 
最後は動きのある中でプレー

 
少し時間があるのでちょっとキック力と精度のテストしてみよう。

フィールド中央ハーフウェイラインからゴールに向かってフリーキック。
一人10本ずつくらい一人ずつ蹴らせていいところ悪いところの確認。