みなさんこんにちわー
天気が良い日が続いててポカポカ陽気ですね。
あくまでも私だけでしょうか？街中ではかなり着込んでいる人もたくさん見かけます。
さて、お正月はお休みをいただいて日本へ帰省していたのですが、、
運動もせず飲んで食べての日々。皆さんも心当たりあるんじゃないですか？
はい、見事に正月太りです。
そんな時、友人にジュースのデトックスダイエットが体をリセットするのにいいよーと勧められて
早速、はじめてみました。
1日6本のジュースを3日間飲むというもの。もちろんそれ以外は水かカフェインフリーのお茶だけ。
ガムも飴もだめです。
まだ今日が初日なので辛いと感じませんが3日だけと思って頑張りたいと思います。
このPUNCH DETOX ダイエットは減量が目的というより体内の毒素を排出して体内システムを
整えようというもの。添加物や塩分、カフェインなど気にしててもついつい取りすぎしまっているのです。
興味のある方はぜひチェックしてみて下さいな
PUNCH DETOX ⇒ http://www.punchdetox.com/
週間ＰＰＷ新聞のバックナンバーがＷＥＢで閲覧しやすくなりました。
公式サイトはこちら→http://www.pocketpageweekly.com/
メールマガジン毎週火曜日配信
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