最近、極度の不眠症です。
平均睡眠時間が2,3時間です。
布団に入って、疲れているのは身体からもわかるのに
次の日の準備や予定など、様々なことが頭をかけめぐって、
こんなことしたいな、やってみたいなっていうのは山ほど出てきて嬉しい限りなんですが
そのお陰で全く寝付けず、身体は休みたがっているのに頭がハイなままで
今日もバイトでしたが、昨日は2時間しか睡眠を取れず、、
しかも異常に早い22時半に床についたのに、1時に起きて
それから布団でじっとしていたものの全く眠れませんでした。
ちゃんと寝酒も飲んでいるのに、眠れず、、
睡眠を促す薬に頼らなきゃいけないと思うと辛いです。
毎朝、必ず朝風呂に入って顔を洗って朝ごはんを食べて・・ が
日課なんですが風呂から上がった途端、目眩がして
しばらく動けませんでした。
バイトも大丈夫かなとかなり不安になりましたが
缶コーヒーとフリスクと爽快系の目薬を買って
ほぼ徹夜明けの感じでバイトへ行きました。
高校のときにあまりの睡眠不足で情けない話ですが1度貧血で倒れたことがあって、
それが頭をよぎって、そんな失敗するイメージばっかりが浮かんで
バイトでの接客中に倒れたりしたらシャレにならないので
まだ実際に失敗したわけじゃないのに自己嫌悪に陥りそうで、笑
まぁでもバイト場へ行き、フリスクやら目薬やらを使って
始めると案外眼が冴えていて無事に終えることができました。
バイトではブレンドのほうを同時に2つ持つのも大分慣れたせいか
全くこぼさなかったです。
でもスパゲッティ系のものを運ぶときに一緒に持って行くタバスコとチーズを
落としてしまいました。 しかもお客さんの目の前で。。
でもそのお客さんである女の人は「 大丈夫ですか? 」と笑顔で微笑んでくれて
帰り際にはレジで「 美味しかったです^^ 」 と
笑顔で行ってくれて、お店の店員としても嬉しかったし
その方の人の良さにも惚れました。
またお店で会えるといいな。
そして次が15日に出勤なのでそれまでに生活習慣とか
色々改善しなきゃ今後に響くなぁと改めて痛感しました。
まぁでも一昨日、バイトの帰りに本屋へ行って
結局白石一文さんの「一瞬の光」を買って
帰りの電車で読むと面白くて面白くて、もうかれこれ4分の3くらい読んでしまったので
今日のバイトの帰りにまた本屋へいって、次に何を買うか悩んでたところです笑
それにしても徹夜って絶対ダメですよね。
正直今フラフラです。今夜はぐっすり眠らないとまずい・・・。。笑
でも日記書くことだけはできるだけやることにしてます。
アメブロでブログをする前にやっていたところのブログは確か、
1ヶ月に訪問者がよくて 4、5人・・・?笑 だったので
日記も全然書く気しなかったし、続かなかったです笑
だから今こうしてブログ続いてるのが自分でも信じられません。
見てくれてる人もいるっていうのが続いてる一番の理由なのかなと思います。
他にも日ごとに何があったか整理もできる面もあり、息抜きでもあり、楽しみでもあり、
何より生活の一部であり、必要だなって感じます。
そのうち例えば手帳でも買って1ヶ月先までの予定表とかも書いていったら
今できること以上にもっとできるようになるのかなとも思いました。
そういえば話は変わりますが
前の日記でも書きましたが
妹の誕生日ということで、今彼女は留学していてカナダにいるので
初めて妹宛てに書いた手紙が届いたらしく携帯にメールがきました。
「お兄ちゃん私は元気だよ!」から始まって
「バイトがんばれー!!」とか
「元気だけど、苦労してシワが増えたよ!!笑」とか冗談も入ったり、笑
「お兄ちゃんの手紙、なかなかいいこと書いてあってあたしの心にぐっときたよ!」とか
嬉しいこともいってくれたりして
とりあえずやっぱり異文化コミュニケーションは大変みたいです。
でも2ヶ月弱経って、英語にも生活にもようやく慣れてきたみたいで
同じ屋根の下で暮らしていたときは滅多に心配もしませんでしたが
なんだかんだうまくいってるようで、ちょっと心配だったのもあったりしたので
こうやって元気そうにしてるのをみて安心しました。
誕生日で送った手紙の内容はすんごい偉そうなことというか、
こうだから後悔しないようにこうしないさい!みたいなことも書いてて
そんな人生語れるほど全然生きてないんですが、
今まで”お兄ちゃん”っていうかんじだったので
ようやく”兄”になったかな、なんて思ってます笑
おーい!
お兄ちゃんはがんばってるから心配するなよー!!笑
なんてね笑
平均睡眠時間が2,3時間です。
布団に入って、疲れているのは身体からもわかるのに
次の日の準備や予定など、様々なことが頭をかけめぐって、
こんなことしたいな、やってみたいなっていうのは山ほど出てきて嬉しい限りなんですが
そのお陰で全く寝付けず、身体は休みたがっているのに頭がハイなままで
今日もバイトでしたが、昨日は2時間しか睡眠を取れず、、
しかも異常に早い22時半に床についたのに、1時に起きて
それから布団でじっとしていたものの全く眠れませんでした。
ちゃんと寝酒も飲んでいるのに、眠れず、、
睡眠を促す薬に頼らなきゃいけないと思うと辛いです。
毎朝、必ず朝風呂に入って顔を洗って朝ごはんを食べて・・ が
日課なんですが風呂から上がった途端、目眩がして
しばらく動けませんでした。
バイトも大丈夫かなとかなり不安になりましたが
缶コーヒーとフリスクと爽快系の目薬を買って
ほぼ徹夜明けの感じでバイトへ行きました。
高校のときにあまりの睡眠不足で情けない話ですが1度貧血で倒れたことがあって、
それが頭をよぎって、そんな失敗するイメージばっかりが浮かんで
バイトでの接客中に倒れたりしたらシャレにならないので
まだ実際に失敗したわけじゃないのに自己嫌悪に陥りそうで、笑
まぁでもバイト場へ行き、フリスクやら目薬やらを使って
始めると案外眼が冴えていて無事に終えることができました。
バイトではブレンドのほうを同時に2つ持つのも大分慣れたせいか
全くこぼさなかったです。
でもスパゲッティ系のものを運ぶときに一緒に持って行くタバスコとチーズを
落としてしまいました。 しかもお客さんの目の前で。。
でもそのお客さんである女の人は「 大丈夫ですか? 」と笑顔で微笑んでくれて
帰り際にはレジで「 美味しかったです^^ 」 と
笑顔で行ってくれて、お店の店員としても嬉しかったし
その方の人の良さにも惚れました。
またお店で会えるといいな。
そして次が15日に出勤なのでそれまでに生活習慣とか
色々改善しなきゃ今後に響くなぁと改めて痛感しました。
まぁでも一昨日、バイトの帰りに本屋へ行って
結局白石一文さんの「一瞬の光」を買って
帰りの電車で読むと面白くて面白くて、もうかれこれ4分の3くらい読んでしまったので
今日のバイトの帰りにまた本屋へいって、次に何を買うか悩んでたところです笑
それにしても徹夜って絶対ダメですよね。
正直今フラフラです。今夜はぐっすり眠らないとまずい・・・。。笑
でも日記書くことだけはできるだけやることにしてます。
アメブロでブログをする前にやっていたところのブログは確か、
1ヶ月に訪問者がよくて 4、5人・・・?笑 だったので
日記も全然書く気しなかったし、続かなかったです笑
だから今こうしてブログ続いてるのが自分でも信じられません。
見てくれてる人もいるっていうのが続いてる一番の理由なのかなと思います。
他にも日ごとに何があったか整理もできる面もあり、息抜きでもあり、楽しみでもあり、
何より生活の一部であり、必要だなって感じます。
そのうち例えば手帳でも買って1ヶ月先までの予定表とかも書いていったら
今できること以上にもっとできるようになるのかなとも思いました。
そういえば話は変わりますが
前の日記でも書きましたが
妹の誕生日ということで、今彼女は留学していてカナダにいるので
初めて妹宛てに書いた手紙が届いたらしく携帯にメールがきました。
「お兄ちゃん私は元気だよ!」から始まって
「バイトがんばれー!!」とか
「元気だけど、苦労してシワが増えたよ!!笑」とか冗談も入ったり、笑
「お兄ちゃんの手紙、なかなかいいこと書いてあってあたしの心にぐっときたよ!」とか
嬉しいこともいってくれたりして
とりあえずやっぱり異文化コミュニケーションは大変みたいです。
でも2ヶ月弱経って、英語にも生活にもようやく慣れてきたみたいで
同じ屋根の下で暮らしていたときは滅多に心配もしませんでしたが
なんだかんだうまくいってるようで、ちょっと心配だったのもあったりしたので
こうやって元気そうにしてるのをみて安心しました。
誕生日で送った手紙の内容はすんごい偉そうなことというか、
こうだから後悔しないようにこうしないさい!みたいなことも書いてて
そんな人生語れるほど全然生きてないんですが、
今まで”お兄ちゃん”っていうかんじだったので
ようやく”兄”になったかな、なんて思ってます笑
おーい!
お兄ちゃんはがんばってるから心配するなよー!!笑
なんてね笑