ラム肉

まだ、Amazonで頼んだ本が届いていませんが、

肉食ダイエット

を当面は主にやりたいと思います！

で、ラム肉ニキロ届きました！

ニキロって意外と少ないのね…
一週間持つかなぁ…

ダイエット

やるやる！
とは言っていたものの、続かなかったダイエット。

今日、素敵だな～って密かに思っていた殿方に
殿方『足、どうしたの？』
私『蜂に刺されたんです』
殿方『蜂くらいじゃそんなに太くならないよ』
『綺麗な足してたのに』

………
あたしの足、綺麗だったんだ！！！

正直、目が覚めました。
はっきり言ってくれる人ってありがたいです。

あたしの綺麗だった足をあたしの本来の足だと思ってくれていて、今の足をどうかしちゃった。ど思ってくれているうちに、
綺麗な足、復活させようじゃないですか！
今回は本気でダイエット続けるぞ！

とりあえず、綺麗だった足の頃の

体重51.5キロ 体脂肪20

を、目標にします！

現在、58キロ 体脂肪24.8


仕事で忙しくて、エクササイズする時間があれば寝ていたいと正直思う。

でも、今日気が付いたよ。
あたしに足りなかったのは男っ気！
見ていてくれる人、見つけなきゃだね！

そのためにも、自信持てる体にならなきゃ!!

がんばって毎日の食事、記録します！

深イイ話

深イイ話の東京ガスのお父さん編CM

あたしはお父さんのご飯、もう食べられないんだなぁ。
お父さん。

久々に、お父さん思い出して、声出して泣いてしまった。
お父さん。
あたしはこれからどうしたら良いのかな？
どうなるのかな？

お父さんに相談したいよ。
いなくなるの、早すぎるよ。

この人どうかな？
って、
お父さんに会わせて、
お父さんに娘を頼む。
って
言ってほしかったよ。

お父さん。