認めると受け入れるって違うよね。
私は過去非ダイヤで
そして今現在非ダイヤである。
そしてその先の
未来を受け入れるを
体感した話。
朝子供を保育園に送るとき
うちはよく5分くらい遅刻をする。
遅刻するときは
保育園に電話をする決まりになっていて
私は週に3回くらい電話をしている。
私はもう
電話をするのが嫌だった。
でも今日も遅刻しそうで
なんとか電話しないで
急いで行こうとしていたら娘に
「先生に遅刻するときは電話してね
って言われてるんだよ。
ママ電話してよ。」
と言われて電話をした。
その後猛烈にイライラして
発散をした。
そして最後に出たのが
私自身への怒りだった。
もう電話したくないって明確に
思っていたのに
簡単に流されて電話したな
私は電話したくないんだから
夫に頼めば良かったのに！
思考停止でそうだよねって流されて
私の気持ちを無視して
私はこんなに簡単に
私の気持ちを聞き流してしまうんだって
悔しくて
泣いた。
私は非ダイヤで
反応反射で流されて
私の気持ちを大切にできない。
これが私の現在地。
私は明日も来週も来月も
反応反射で流されて
私の気持ちを無下にするだろう。
その度に悔しい思いをするんだ。
そうやってじっと感じていたら
段々
だよねーって
穏やかな気持ちになった。
非ダイヤなんだから調子に乗るな！って
無理やり思い込ませるのとは
全然違う。
ましてや
次は流されないようにするぞ！
みたいな根性論は
無意味だと分かる。
私は過去私の気持ちを無視してきて
やっと無視していることに気づけて
それでもこれからも無視してしまうだろう。
そして無視してしまったと
後から気づくだろう。
それを許す。
受け入れる。
私は流されやすいから
その前提でものごとを考えよう。
未来を変えようとすると
自分を変えようとしてしまう。
つい私を無視してしまう私が
私の気持ちを大切にするにはどうするか
スモールステップで勇気を出すんだ。