朝から子供の参観行って、旦那とモーニング&ランチからのプールで歩いて筋トレお休み
なかなか充実した一日だったな
風呂上がり、いっぱいもみもみしたら、初めて座った写真の太もも付け根が離れてたよ
痩せ期ってありがたいね
明日は地区文化祭だから過食してしまいそうな予感するわ
おやすみー
朝 コメダのモーニング
昼 小さいハンバーグと白身魚ソテーのランチ ムース
間食 チョコ2つ ザバス
夕 豆腐サラダ半分
足パカ お休み
足上げ腹筋 30回
マジカルスレンダー （一日中
フラフープ お休み
足のマッサージ
お腹マッサージ
プールで歩いた
朝体重60.45 （マイナス 9.3キロ）