エアロバイクを買いました。本日もお読みいただきありがとうございます。自分が太っていることいつも頭の片隅にあります。アウトレットやバーゲンにいくと昔は試着しまくったり買いまくったり家の中服で溢れかえってました。最近はどうせ似合う服ないしな、、、どんな服を選べばいいかも迷走中白髪も出てきてもすぐ染めようとせずもともと無頓着だったのがさらにひどいことになってます。以前にダイエットのことに触れていて『アラフィフのダイエット』本日も読んでいただきありがとうございます。さて、今日はアラフィフのダイエットの話ほそーく、ながーく、一生かけてを目標にしてます先日、スギ薬局さんで体組成測定（…ameblo.jpここからさらに太りいまは60kgになりそうなところでなんとか耐えている。ここから本気出して頑張ろう
