おはようございます♪
ネタなしなので晩飯でも
載せてみました。
ニコニコ 曇り




⬆️ 11/4の晩飯


めっちゃ健康食で

固めてみました。おせち




昨夜は相方が夜間のパートに行ってぼっち飯でした。おいでグラサン ※ ぼっち飯好き。ニコニコ







緑系野菜と少しばかりのお肉、特にほうれん草の胡麻和えはアタクシの大の好物なので少しテンション高め、近所のスーパーに売ってある(え?キョロキョロ20%値引きのセール品です。口笛 ※ ボンクラどもが巣立った後はアタクシの料理頻度は激減した。てか終了☑️した。






相方がパート先からもち帰った惣菜も多数。食費がこれで随分助かっています。ニヤリ 相方は高齢者が多数いる施設で洗い場の仕事をしていて、余った惣菜を持ち帰る事ができるらしいです。キラキラ



カロリーもキチンと計算されているから

安心して食べられます。
お願い
相方よ、ありがとう。




まだ少し足りないからパンとビタミン飲料を追加しました。グッ爆笑

今日の午後は休みを取ったので、アタクシの実家近くの神際へ久しぶりに行ってみようと思います。




追加分

コッペパン





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