おはようございます♪
夜のコメダでリフレッシュ
してきました。
☁️
サラダバゲット
コメダブレンド
豆菓子
只今、充電中のまうす。🪫
朝から家でダラついています。
あまり身体を動かさず、喰っちゃ寝を繰り返す事、約一週間が経ちました。📅
いかん。🦑
このままでは確実に
おデブ街道まっしぐら❣️
運動したいとは思っています。🏃♀️
でも身体が言う事を聞かないんですね。
いざ復帰しても体力が落ちてしまっては元の木阿弥。デス。
※ドン底まで落ち切った
体力と気力はなかなか戻らない。
しんどくても運動は
定期的にしよう。
と思っても
ぶっちぎりに切れたバッテリー🔋を復活させるのはなかなか難しいです。
思ったほど簡単じゃないのは只今身を持って知りました。
気分転換に出かけたコメダ。
甘いものを食べる気分じゃなかったので、サラダバゲットをチョイス。🥖（ブロ友さんの推しメニューを見習ってみました❣️）🥗
ガーリックトースト
うま〜。
疲れたココロと身体に沁み渡ります。
この日の夜コメは客が少なく、とても過ごしやすかったです。
とりあえずリフレッシュできた❣️
ごちそうさまでした。
今はムリしない程度に、少しずつでも身体を動かして体力をつけていきます。
本日のご訪問ありがとうございました。🙇
