ご覧いただきありがとうございます。
2024年もありがとうございました
元気に楽に過ごせる体は
何よりの宝物
2025年も
皆様の健康な体作りのお役に立てるよう
努めてまいります！
引き続き、宜しくお願い致します
2025年1月レッスンのお知らせです。
スケジュールは
カレンダーでご確認ください
1月の主なレッスン内容はこちら↓
体験レッスンも随時受け付けております。
身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫
むしろ、そんな方にこそお勧めです♪
毎月テーマを決めておこなっていますが
ご参加される皆様に合わせて
レッスン毎に調整しながら進めていきますので
『初めてだけど大丈夫かなー？』
『ついていけるかなー？』
というご心配はご無用です
女性のみ少人数、穏やかな雰囲気の中
無理なくご自分のペースで
レッスンを受けていただけます
丁寧にわかりやすくお伝えすることを
心掛けていますので、安心して
初めの一歩を踏み出してみてください
