いつもありがとうございます
明日3/20は祝日ですが
通常通り11:00より
笹塚スタジオでレッスンを行います♪
3月のレッスンは…
◎背骨、肋骨、骨盤を整えて
疲れにくく楽に動ける身体＋美姿勢作り
◎重〜い冬bodyを
スッキリ軽い春bodyにチェンジ！！
◎春に向けて！背面スペシャル♪
年齢の出やすい背中のたるみ撃退！
パンツラインを綺麗にする美尻対策など
楽しくて、身体の調子も良くなり
一生の趣味にしたくなるピラティスを
お伝えしています
体験レッスンも随時受付中！
身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫
女性のみ少人数、穏やかな雰囲気の中
無理なくご自分のペースで
レッスンを受けていただけます
丁寧にわかりやすくお伝えすることを
心掛けていますので、安心して
初めの一歩を踏み出してみてください♪
