ご覧いただきありがとうございます
3月グループレッスンのお知らせです。
カレンダーでご確認ください
3月のレッスンは…
◎背骨、肋骨、骨盤を整えて
疲れにくい身体＋美姿勢を作る✨
◎重〜い冬bodyを
スッキリ軽い春bodyにチェンジ！！
🌸春に向けて！背面スペシャル🌸
その① 年齢の出やすい背中のたるみを撃退
その② パンツラインを綺麗にする美尻対策
その他、お腹のトレーニングも行います♡
体験レッスンも
随時受け付けております♪
身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫
女性のみ少人数、穏やかな雰囲気の中
無理なくご自分のペースで
レッスンを受けていただけます
丁寧にわかりやすくお伝えすることを
心掛けていますので、安心して
初めの一歩を踏み出してみてください♪
