ご覧いただきありがとうございます
飲んだり食べたりが増えるこの時期
少しでも罪悪感を減らし
美味しく楽しく
食べたり飲んだり出来るように
しっかり身体を動かしましょう!
12月〜1月のレッスンは
下腹&腰回りをスッキリさせる
トレーニングを中心に行なっています。
ぽっこりお腹、浮き輪肉を撃退しつつ
疲れにくい元気な身体を手に入れましょう♡
皆様のご参加を
心よりお待ちしております
ご覧いただきありがとうございます
飲んだり食べたりが増えるこの時期
少しでも罪悪感を減らし
美味しく楽しく
食べたり飲んだり出来るように
しっかり身体を動かしましょう!
12月〜1月のレッスンは
下腹&腰回りをスッキリさせる
トレーニングを中心に行なっています。
ぽっこりお腹、浮き輪肉を撃退しつつ
疲れにくい元気な身体を手に入れましょう♡
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