ご覧いただきありがとうございますおすましスワン

2023年がスタートしたと思ったら
あっという間に月末がやってきました目

時間は有限!!
日々、大切に過ごしていきたいですネザーランド・ドワーフ気づき

2月のグループレッスンのお知らせです。



寒い冬の時期は特に

身体がガチガチになりやすいので雪だるま


前半のストレッチやほぐしを多めに行い

動きやすい身体にしてから

トレーニングしていきますOK


ガチガチに凝り固まったツラいカラダから

ふんわりかる〜く楽なカラダに

変えていきましょうキラキラ


皆様のご参加お待ちしております♬

2月も宜しくお願い致します。


《スタジオレッスン》


☆初回体験レッスン  1,000円

☆1レッスン(単発)  3,000円

☆回数券(4回券)  3ヶ月有効
     10.000円(2,500円/回)

*スタジオレッスンは70分です。
 女性限定になりますリボン

【スケジュール】

水曜日・土曜日 11:00~12:10

*完全予約制となっております
 前日までにご連絡お願い致します。

*レッスンに空きがある場合は
 レッスン当日朝8時頃公式LINEにて
 ご連絡させていただきます。

【場所】
東京都渋谷区笹塚1-58-6
マルシンビル6階 渋谷笹塚スタジオ

【アクセス】
京王線『笹塚』徒歩3分

【持ち物】
動きやすい服装・タオル・飲み物



《オンライングループレッスン》

☆初回体験レッスン  1,000円

☆1レッスン(単発)  2,000円

☆回数券(5回券) 3ヶ月有効
     9,000円(1,800円/回)

*オンライングループレッスンは
 70分です。女性限定になりますリボン

【スケジュール】

火曜日 11:00〜12:10

木曜日 10:00〜11:10 

日曜日 10:00〜11:10

*完全予約制となっております


《オンラインプライベート》

☆1名 → 6,000円
☆2名 →   3,000円×2
☆3名以上 →  2,000円×人数

*オンラインプライベートレッスンは
 70分です。女性限定になりますリボン

【スケジュール枠】

月曜日 10:00〜11:10   13:00〜14:10

火曜日 13:00〜14:10

水曜日 14:00〜15:10

木曜日 13:00〜14:10

*完全予約制となっております

*プライベートレッスンの
 体験料金はございません。

*上記の時間以外でご希望がございましたらお気軽にご相談ください


*オンラインレッスンは
PC、タブレット、スマホのいずれかをお待ちで、ご自宅にWi-Fi環境等があれば簡単にご参加いただけます!


zoomを使うのが初めてでご心配な方は
事前に接続確認やカメラ位置など
一緒にご準備させていただきますウインク

《出張レッスン》

☆1名 → 8,000円
☆2名 →   4,000円×2

☆3名以上→   3,000円×人数

*出張レッスンは80分です。
 女性限定になりますリボン

出張レッスンの
体験料金はございません。

別途ご自宅までの
往復交通費を頂戴させていただきます。


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最後まで読んでいただき

ありがとうございましたおすましスワン