ご覧いただきありがとうございます。

p-plusのyukaです。


2022年もレッスンにご参加いただき

ありがとうございましたおすましスワン


2023年1月の

グループレッスンのスケジュールです。

カレンダーでご確認ください。



グループレッスンの時間以外で

プライベートレッスン、出張レッスンも承っておりますのでお気軽にご連絡くださいおすましスワン

p-plusのレッスンは
ほぐし+ストレッチ+トレーニングで
凝り固まった身体をほぐして、骨格を整え
必要な筋肉をつけていくことで
不調の出にくい快適な身体作り
美しい姿勢と引き締まった身体作り
をしていきます。

スタジオもオンラインも
少人数制で目の行き届くレッスンです。

運動が苦手でも身体が硬くても
初めてでも全く心配しないで大丈夫ウインク

わかりやすく丁寧に
お伝えすることをいつも心がけています。

毎日をより快適に過ごすための70分を
一緒に楽しみましょう♬

オンライン、スタジオ、出張レッスン
ライフスタイルに合わせて
ご利用くださいませ。

2023年も皆様のご参加を

心よりお待ちしておりますおねがい


《スタジオレッスン》


☆初回体験レッスン  1,000円

☆1レッスン(単発)  3,000円

☆回数券(4回券)  3ヶ月有効
     10.000円(2,500円/回)

*スタジオレッスンは70分です。
 女性限定になりますリボン

【スケジュール】

水曜日・土曜日 11:00~12:10

*完全予約制となっております
 前日までにご連絡お願い致します。

*レッスンに空きがある場合は
 レッスン当日朝8時頃公式LINEにて
 ご連絡させていただきます。

【場所】
東京都渋谷区笹塚1-58-6
マルシンビル6階 渋谷笹塚スタジオ

【アクセス】
京王線『笹塚』徒歩3分

【持ち物】
動きやすい服装・タオル・飲み物



《オンライングループレッスン》

☆初回体験レッスン  1,000円

☆1レッスン(単発)  2,000円

☆回数券(5回券) 3ヶ月有効
     9,000円(1,800円/回)

*オンライングループレッスンは
 70分です。女性限定になりますリボン

【スケジュール】

火曜日 11:00〜12:10

木曜日 10:00〜11:10 

日曜日 10:00〜11:10

*完全予約制となっております


《オンラインプライベート》

☆1名 → 6,000円
☆2名 →   3,000円×2
☆3名以上 →  2,000円×人数

*オンラインプライベートレッスンは
 70分です。女性限定になりますリボン

【スケジュール枠】

月曜日 10:00〜11:10   13:00〜14:10

火曜日 13:00〜14:10

水曜日 14:00〜15:10

木曜日 13:00〜14:10

*完全予約制となっております

*プライベートレッスンの
 体験料金はございません。

*上記の時間以外でご希望がございましたらお気軽にご相談ください


*オンラインレッスンは
PC、タブレット、スマホのいずれかをお待ちで、ご自宅にWi-Fi環境等があれば簡単にご参加いただけます!


zoomを使うのが初めてでご心配な方は
事前に接続確認やカメラ位置など
一緒にご準備させていただきますウインク

《出張レッスン》

☆1名 → 8,000円
☆2名 →   4,000円×2

☆3名以上→   3,000円×人数


*出張レッスンは80分です。
 女性限定になりますリボン

出張レッスンの
体験料金はございません。

別途ご自宅までの
往復交通費を頂戴させていただきます。


ご予約、お問い合わせは
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ありがとうございましたおすましスワン