ご覧いただきありがとうございます
暑い日も増えてきましたね。
SNSを全然活用していない私が
唯一たまに更新しているのが
このブログです
本当にたまにしか更新しない上
内容も薄いのでいつも反省しています
同じようにフリーランスで
お仕事をされている方の多くは
ブログ以外にもInstagramやfacebookなど
フルにSNSを活用されていて
こまめに更新もされていて
すごいなぁといつも感心しています。
キラキラした写真もなければ
ぐいぐい引き込まれる文章もない
このブログですが…
それでも見にきてくださる方が
いらっしゃることに感謝です
ブログを見て
体験に来てくださる方もいらして
本当に嬉しく
有り難いことだなぁと思います
皆さまありがとうございます
今月も先月に引き続き
背中やお尻をしっかりと鍛えていますよ
普段使えていないところは
特にたるみやすいので
きちんと鍛えて
キュッと引き締めてあげましょう！！
来月は
たぷたぷがしがちな二の腕と内腿を
引き締めるメニューにしようかな
と考えています
暑い日も増えてきましたね。
体調崩さないようにお気をつけください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました