きのこ鍋。

大量６種のきのこを使って。。。

出来上がり～

少しポン酢をかけて。。。

昆布出汁が合う～

ヘルシー料理続きます～

ショッピング

モーニング♡

土曜の朝に。。。

皆でモーニング～

美味しい珈琲の香りに包まれて…

皆で幸せな時間を過ごしました～

野菜出汁で夕食。

料理に使った野菜の

茎や芯・葉っぱや根っこの

捨ててしまう部分をとっておき…

２、３日すると

こんなにたまる～

キレイに洗い

ひたひたのお水と料理酒で

ことこと。。。

今日は量が多かったので

約１時間とろ火で。。。

キレイな野菜出汁が出来上がり～

これを使って夕食～

主な材料

今日もお野菜たっぷり～

（えのき茸忘れたっ）

オリーブオイルで

鶏肉から。。。

ベジブロスを加えて。。。

スパイスがいっぱ～い

グリーンカレーの出来上がり～

今日は娘お出かけだったから

２階の分も～

そして夕食

毎回家族に好評～

夕食もお野菜中心!‼︎

お正月以来。。。

すっかり体重増加な我が家

七草粥から

お野菜中心の毎日が続いてる

朝は…

小松菜

ほうれん草

バナナ

牛乳で

グリーンジュース

夕食は…

キャベツたっぷり中華バリ麺

キャベツ

白菜

玉ねぎ

ピーマン

たけのこ

しめじ等を

オリーブオイル・リセッタで炒め

味付け

トロミをつけて

出来上がり～

大根も昆布ダシでほっこりと。。

ビールを一杯だけ

。。。と

お野菜中心の控え目なお食事を

もう少し続けます～

お兄ちゃんだから…♡

昨日の孫ふたり

リリたんが

タイちゃんの頭をじっと見る

手が。。。

髪引っ張る～

たたく～

今度は何しよっかな～

兄耐える

お兄ちゃんえらいね

毎日。。。

可愛い過ぎるふたり

リリのいたずら♡

ちょっと目を離したすきに。。。

せっせと出してる～

リリたんなぅ～

ここが大好き～

ハッピーバースデー♡

昨日は…

Ｙ子ちゃんのお誕生日会を

娘とサプライズで行いました～

喜んでくれて。。。

良かった～

七草粥。

毎年恒例

必ずいただきます

お正月に沢山頂いた胃を休め

一年の無病息災を願って。。。

お米から炊いたお粥に。。。

鰹・昆布ダシ、粗塩で味付けが

我が家流

すずな・すずしろ以外は
さっと湯がいてキレイな色に

出来上がり～

白菜の一夜漬けと

梅干しでいただきました～

木曽路らんち。

今日のらんち