家族との苦い思い出からひもとく

生きづらさの打開策が見えない時、

直視したくないけど、

家族との苦い思い出を呼び起こしてみる。

どんなことを言われて悲しい気持ちになった？

どんなことをされて寂しい気持ちになった？

これ以上そんな気持ちを味わなくて済むように、

子供ながらに変化させた行動が、

今の生きづらさを作る習慣になっていたりする。